افسردگی زنان

افسردگی زنان | بخش آخر

آیا در دوره بارداری نیز افسردگی رخ می دهد؟ دوره بارداری به عنوان یک دوره سلامت برای زنان به شمار می آید که از زنان در برابر بروز اختلالات روانی محافظت می نماید. اما افسردگی زنان به همان اندازه که در زنان غیر بارداری نیز رخ می دهد در زنان باردار اتفاق می افتد. عواملی که خطر ابتلا به افسردگی را در میان زنان در دوره بارداری افزایش می دهد شامل موادر زیر است: تاریخچه ابتلا به افسردگی یا PMDD سن به هنگام بارداری- هرچه سن پایین تر باشد خطر بیشتر است. تنها زندگی کردن حمایت اجتماعی محدود اختلافات زناشویی عدم اطمینان در دوره بارداری اثر افسردگی روی بارداری چیست؟ اثر احتمالی افسردگی روی بارداری شامل موارد زیر است: افسردگی ممکن است با توانایی زن برای مراقبت از خود در دوره بارداری تداخل ایجاد کند. افسردگی ممکن است باعث گردد زن باردار به مصرف موادی مانند تنباکو، الکل، مواد غیر مجاز که به نوزاد آسیب می رساند روی آورد. افسردگی ممکن است پیوند با کودک را دشوار سازد. در صورت افسردگی، زن قادر نخواهد بود از توصیه های پزشک پیروی کند و استراحت کرده و درست تغذیه کند. بارداری ممکن است اثرات زیر را روی افسردگی داشته باشد: تنش های بارداری ممکن است باعث بروز افسردگی یا وقوع دوباره آن یا باعث بدتر شدن علایم افسردگی شود. افسردگی در دوره بارداری ممکن است خطر ابتلا به افسردگی در دوره پس از بارداری را موجب شود که به آن افسردگی بعد از زایمان می گویند. اگر در دوره بارداری به افسردگی مبتلا شویم چه گزینه هایی پیش رو داریم؟ آمادگی برای کودک جدید بسیار مشکل است. اما باید سلامتی خود را در دستور کار قرار دهید. سعی نکنید همه کارها را خود انجام دهید کارهای روزمره خود را کم کنید و کارهایی انجام دهید که به شما آرامش می بخشد. بعلاوه صحبت درباره چیزهایی که باعث نگرانی شماست در این زمینه از اهمیت برخوردار است. با دوستان یا همسر یا خانواده خود صحبت کنید. اگر به حمایت نیازداشته باشید آن را دریافت می کنید. اگر احساس غم و اضطراب دارید به دنبال درمان باشید. از ماما یا پزشک خود بخواهید که […]

افسردگی زنان و درمان آن | بخش نخست

  در اینجا به برخی حقایق درباره افسردگی در میان زنان اشاره می شود. در امریکا حدود 15 میلیون نفر هر ساله به افسردگی مبتلا می شوند. بسیاری از آنان در میان زنان هستند و متاسفانه حدود دو سوم از آنان به درمان روی نمی آورند. افسردگی زنان افسردگی چیست؟ افسردگی یک اختلال خلقی جدی و فراگیر است. افسردگی باعث احساس غم، نا امیدی، ناتوانی و پوچی می شود. افسردگی ممکن است خفیف و با نشانه هایی چون بی تفاوتی، کم اشتهایی، اختلال در خواب، کاهش اعتماد به نفس و خستگی خفیف همراه باشد. یا افسردگی ممکن است شدید باشد. علایم افسردگی زنان شامل موارد زیر است: غم دایمی، اضطراب یا حالت بی تفاوتی از دست دادن علاقه یا لذت در انجام فعالیت ها از جمله رابطه جنسی بی قراری، تحریک پذیری یا گریه بیش از حد احساس گناه، پوچی، نا امیدی، نا توانی، بدبینی خواب زیاد یا کم، بیدار شدن از خواب در صبح بسیار زود از دست دادن اشتها و وزن یا پرخوری و اضافه وزن کاهش انرژی، خستگی، حرکات آهسته فکر مرگ و خود کشی و اقدام به خودکشی مشکل در تمرکز، یادآوری یا تصمیم گیری علایم فیزیکی ماندگار که به درمان پاسخی نمی دهد مانند سردرد، اختلالات گوارشی و درد مزمن. علایم و نشانه های شیدایی در زنان چیست؟ شیدایی حالتی است که همراه با اختلال دو قطبی رخ می دهد. حالات فرد دو قطبی بین حالت افسردگی اندک تا شیدایی در نوسان است. هرچند شیدایی حالت فعال فرد است اما مشکلی جدی به شمار می آید و به درمان و ارزیابی نیاز دارد. علایم شیدایی شامل موارد زیر است: خلق و خوی غیر طبیعی کج خلقی کاهش نیاز به خواب ایده های خود برتر بینی افزایش حرف زدن افکار ناگهانی افزایش فعالیت که شامل رابطه جنسی نیز می باشد. افزایش انرژی قضاوت ضعیف که منجربه بروز رفتاری ریسک پذیر می شود. رفتار اجتماعی نامناسب پیش از بلوغ نرخ افسردگی در میان دختران و پسران به یک اندازه است. اما با شروع دوره بلوغ خطر ابتلا به افسردگی در میان دخترها دو برابر بیشتر از پسرها می گردد. برخی متخصصان بر این باورند که افزایش شانس […]

افسردگی مردان علل و درمان

هرچند زمانی تصور می شد افسردگی بالینی ، بیماری زنانه است اما بیش از 6 میلیون مرد در امریکا هر ساله به این بیماری مبتلا می شوند. متاسفانه تصویر طولانی افسردگی به عنوان یک بیماری زنانه گاهی باعث می گردد مردان مبتلا به افسردگی بالینی علایم افسردگی در خود را نادیده گیرند و به دنبال درمان نباشند. درواقع افسردگی در هر دو جنس رخ می دهد. افسردگی در روابط اختلال ایجاد می کند و مانع از انجام کار و فعالیت های روزانه می شود. علایم افسردگی مردان شبیه علایم افسردگی در زنان است. اما مردان این علایم را به شیوه متفاوتی نشان می دهند. علایم شایع افسردگی مردان شامل از دست علاقه به فعالیت های لذت بخش معمول، خستگی، تغییر در اشتها، اختلال در خواب و بی تفاوتی است. در زنان افسردگی بیشتر باعث بروز غم و احساس پوچی می شود. افسردگی مردان باعث می گردد آنان گوشه گیر، تحریک پذیر، خشن یا باعث می گردد آنان رفتاری خصمانه داشته باشند. چرا افسردگی در میان مردان معمولا تشخیص داده نمی شود؟ دلایل زیادی وجود دارد که مانع از تشخیص افسردگی بالینی در میان مردان می شود. برای مثال مردان وجود این مشکل را در خود انکار می کنند زیرا باید قوی جلوه نمایند. بعلاوه فرهنگ عموم طوری است که در آن ابراز احساسات عمل زنانه ای به شمار می آید. به همین دلیل مردان مبتلا به افسردگی اغلب درباره علایم فیزیکی افسردگی خود صحبت می کنند مانند احساس خستگی تا علایم مربوط به احساس. آیا افسردگی مردان روی تمایل جنسی و عملکرد آنان تاثیر دارد؟ بله. افسردگی مردان ممکن است روی تمایل و عملکرد جنسی آنان تاثیر گذارد. متاسفانه برخی داورهای ضدافسردگی و دارو ها نیز دارای همین اثر است. مردان اغلب تمایلی ندارند که مشکلات جنسی خود را بیان دارند. برخی مردان به اشتباه گمان می کنند که این مشکلات مربوط به مردانگی آنان است درحالی در واقع آن مشکلات در اثر بیماری است مانند افسردگی. علایم قابل مشاهده افسردگی مردان چیست؟ مردان اغلب علامت معمول افسردگی یعنی غم را از خود بروز نمی دهند. افسردگی درمردان ممکن است باعث گردد آنان احساس خود را پنهان دارند. در عوض […]