افزایش رشد مو

۳ گام موثر برای رشد بیشتر موها

۳ گام موثر برای رشد بیشتر موها  ۳ گام موثر برای رشد بیشتر موها  – چگونه می توان رشد موها را افزایش داد؟ زمانی که در موقعیت های ویژه مانند جشن های ازدواج، تولد و مراسمات شادی قرار می گیرید دوست دارید هرچه زودتر اندازه موهایتان به حدنصابی که دوست دارید برسد. و یا اگر گوشه ای از موهایتان کم پشت باشد این کم پشتی در زمانی کوتاه جبران شود. با توجه به نظرات علمی متخصصان رشد مو در زمانی کوتاه میسر نمی باشد و در صورتی که با تبلیغاتی از این دست روبرو شدید باید به جنبه تلبیغاتی آن توجه داشته باشید. با این حال روش هایی وجود دارد که به شما کمک می کند در مدت زمانی که دوست دارید رشد موهایتان را بهبود دهید و تا حدی از انتظارتان برآورده شود. برای مثال رشد مو در ساعات شب و هنگام خواب افزایش می یابد ولی به این معنا نیست که پس از بیداری متوجه شوید موهایتان 10سانت بلندتر شده است . در این مقاله چند نکته کارآمد و مفید را کلینیک پوست  و موی سایت پزشک آشنا برای شما منتشر میکنیم 1-به موهایتان آرامش دهید هر فرد به تعداد معمول دارای صدهزار تار مو در سر خود می باشد. این موها قابلیت ارتجاع و رشد نکردن مجدد را خواهند داشت. موهای شما روزانه در برابر عوامل زیادی تحت اصطکاک قرار می گیرد مانند انواع مختلف شوینده ها، تغییرات آب و هوا و آرایش های متعدد قرار میگیرد. بنابراین موها نیاز دارند مدتی در آرامش باشند و از شوک هایی که روزانه به آنها وارد می شود فاصله داشته باشند. 2- استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی سلامتی مو در گرو بسیاری از عوامل می باشد یکی از این عوامل تامین ویتامین ها و مواد معدنی کافی جهت رشد موها می باشد. در صورتی که مواد غذایی لازم مو در اختیارش قرار نگیرد مو دچار ریزش زیاد، نازک شدن موها و در مواردی طاسی می شود. اگر میخواهید موهایی قوی داشته باشید حتما تیرویید خود را چک کنید. زیرا بیماری های تیرویید موجب ریزش مو و نازک شدن موها می شود. مصرف مجموعه ویتامین های ب کمپلکس، ویتامین ث […]