آموزش ماسک گوجه

ماسک گوجه فرنگی و تاثیر آن در زیبایی پوست

 گوجه فرنگی از جمله سبزیجاتی می باشد که حاوی کالری پایینی بوده و منبع غنی برای ویتامین های C،AوE می باشد. این ماده غذایی همچنین حاوی مواد معدنی پتاسیم، منیزیم و فسفر، لیکوپن، بتاکاروتن، آنتی اکسیدان ها و عوامل مبارزه کننده با آسیب های سلولی و پیری پوست می باشد.ماسک گوجه فرنگی با دارا بودن تمام مواد مورد نیاز پوست، یک منبع طبیعی ارزشمند جهت مراقبت از پوست به شمار می آید و به توصیه ی پزشکان متخصص پوست باید به میزان کافی در سبد غذایی روزانه مردم قرار داشته باشد. ماسک گوجه فرنگی و تاثیرات مثبت آن بر درخشیدن پوست همان طور که شنیدن نام گوجه فرنگی موجب فعال شدن بزاق دهان می شود، عوامل مغذی موجود در آن نیز فاکتورهای فعالی برای محافظت از پوست  در برابر آسیب ها و استرس های اکسیداتیو به شمار می آیند و چرخه پیری پوست را به نحو معجزه آسایی به تاخیر می اندازند. دو عامل مهمی که در گوجه فرنگی به میزان فراوان وجود دارند و  در مصارف کرم های آرایشی و محصولات بهداشتی نیز کاربرد بالایی دارند دو ماده بتاکاروتن و لیکوپن می باشد. بتاکاروتن و لیکوپن موجود در گوجه فرنگی باعث رنگ زیبای آن شده و تاثیرات مثبتی بر روی رنگیزه های پوستی نیز به همراه دارد. بتاکاروتن در هویج و برخی از سبزیجات دیگر نیز وجود دارد و نقش مهمی در پیشگیری از پیری زودرس پوست و مبارزه با استرس های اکسیداتیو و آسیب های خارجی دارد. ویتامین های A,C,E موجود در گوجه فرنگی نیز به درخشش پوست کمک شایانی می کند. کاروتن های موجود در گوجه فرنگی مانند ضدآفتا عمل کرده و پوست را از آسیب های اشعه خورشید در امان نگه می دارد. در اینجا به معرفی چند ماسک گوجه فرنگی پرطرفدار می پردازیم: 1- یکی از ماسک های گوجه فرنگی که طرز تهیه آن آسان است و مواد مورد نیاز آن در دسترس می باشد به این صورت است که  2عدد گوجه فرنگی رسیده را به صورت پوره آماده می کنیم و به آن مقداری(2قاشق چای خوری) لیمو ترش و مقدار کمی روغن گیاهی (زیتون یا کنجد) اضافه می کنیم. سپس آن را در تمامی […]