چه عواملی باعث کمبود ویتامین D می شود؟

چه عواملی باعث کمبود ویتامین D می شود؟

پزشک آشنا : عوامل کمبود ویتامین D چیست ؟

چاقی

تحقیقات نشان می دهد که بین BMI و کمبود ویتامین D رابطه ای وجود دارد. تحقیقی که روی 2187 نفر افراد چاق و دارای اضافه وزن انجام پذیرفت نشان داد کسانی که بی ام آی آنان بالای 40 می باشد سطح ویتامین D در بدن آنان 18 درصد کمتر از افراد با بی ام آی بالای40 است. تحقیقی دیگر سطح ویتامین D را در 154 نفر از افراد چاق با سطح ویتامین D در 148 نفر افراد غیر چاق مقایسه نمود و نتایج تحقیق نشان داد سطح ویتامین D در افراد چاق 23 درصد کمتر است. برخی دلایل ممکن درباره این مقدار پایین ویتامین D شامل مصرف کم ویتامین D، قرار گیری اندک در معرض خورشید (اشعه یو وی) و توزیع زیاد ویتامین D است. البته حتی با قرار گیری در معرض آفتاب باز هم خطر کمبود ویتامین D وجود دارد. تحقیقی دیگر سطح ویتامین D خون را پس از قرار گیری در معرض آفتاب در هر دو مورد افراد چاق و غیر چاق بررسی نمود. نتایج این تحقیق نشان داد در خون افراد چاق سطح ویتامین D 57 درصد کمتر است علت دقیق این موضوع مشخص نیست. توجه داشته باشید حتما باید سطح ویتامین D در بدن شما مورد بررسی قرار گیرد بدون توجه به اینکه در معرض آفتاب قرار داشته اید و بدون توجه به رژیم غذایی.

عدم جذب

افراد با یکی از سندرم های سوء جذب چربی (برای مثال بیماری کرون، بیماری سلیاک) و افرادی که عمل جراحی جهت رفع چاقی داشته اند بدن آنان اغلب قادر به جذب مقدار کافی از ویتامین محلول در چربی دی نیست.

سن

نشان داده شده است که با افزایش سن بدن توانایی خود را نسبت به سنتز ویتامین D  که از آفتاب گرفته می شود از دست می دهد.

داروها و شرایط پزشکی

طیف گسترده ای از داروها از جمله داروهای ضد قارچ، ضد تشنج، گلوکوکورتیکویید ها ، و داروهایی که برای درمان  ایدز و اچ ای وی مورد استفاده قرار می گیرد تجزیه ویتامین D را افزایش می دهد و باعث کاهش سطح ویتامین D در بدن می شود. همچنین در افراد با بیماری مزمن کلیه، هیپرپاراتیروئیدیسم اولیه، اختلالات کرانولوم مزمن و برخی لنفوم ها کمبود ویتامین D  وجود دارد. منبع : WebMD

منبع

دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که دیدگاه میگذارد

اطلاع از
avatar