زیبایی

چگونه زیبا باشیم و همواره احساس زیبایی کنیم

چه زیبا شده ای . این جمله ای است که همواره می شنوید اما آیا در درون خود نیز احساس می کنید که زیبا هستید؟ برخی دختران چنین حسی دارند و برخی خیر . اگر شما جز آن دسته افرادی هستید که چنین طرز فکری ندارید باید به نکات ارایه شده در اینجا توجه کنید تا زیبا به نظر آیید و همواره احساس زیبا بودن کنید. اما هرگز سعی نکنید خود را تغییر دهید شما بهترین هستید و کسی شبیه شما نیست سعی نکنید شخص دیگری باشید تا مردم شما را دوست بدارند. خودتان باشید اجازه دهید افراد شما را آن طور که هستید دوست بدارند. نکات اعتماد بنفس داشته باشید. در این صورت زیبایی طبیعی خود را در داخل و بیرون حس می کنید.اگر نمی توانید زیبایی طبیعی خود را بپذیرید دیگر نمی توانید. سعی کنید صاف بنشینید. لبخند بزنید. به چیزهای مثبت فکر کنید. این خیلی مهم است. اگر نکاتی منفی می بینید آن را اصلاح کنید. در اینجا نکاتی ارایه است که به شما در این زمینه یاری می رساند. مراقب پوست و بدن خود باشید. بهداشت فردی خود را رعایت کنید. هر روز استحمام کنید تا بوی خوب بدهید و احساس طراوت کنید. بدن خود را با شامپو بدن های معطر بشویید و موهای خود را هر چند روز بشویید. توجه کنید شست و شوی دایم مو پوست سر را خشک می کند و پوست شوره می زند. اگر موهای شما به صورت طبیعی چرب است از شامپو های پاک کننده استفاده کنید تا از تولید چربی بیش از حد موها جلوگیری کنید. با نوک انگشتان موهای خود را با شامپو ماساژ دهید. موهای خود را بشویید و دوباره این عمل را تکرار کنید. سپس موهای خود را با نرم کننده بشویید تا موهای شما بدرخشد و بدحالت نشود. نرم کننده را مدت بیست ثانیه روی موهای خود ماساژ دهید و دو دقیقه روی موهای خود بگذارید. موها را بشویید و دوباره این عمل را تکرار کنید. همچنین استفاده از ضد عرق نیز به شدت توصیه می شود. صورت خود را به صورت مرتب بشویید. این عمل روزنه های پوست را باز می کند و اکنه […]

9 اشتباه درباره مراقبت از پوست

حقایقی درباره محصولات مراقبتی، درمان و مواردی که مناسب پوست شماست. در میان این حجم وسیع از محصولات جدید و درمان های ارایه شده جهت جلوگیری از پیری پوست و در میان حجم وسیعی از توصیه ها درباره مراقبت از پوست باید گفت اکنون تشخیص حقیقت از گفته های نادرست مشکل است. در این قسمت متخصص پوست از عقاید شایع درباره مراقبت های زیبایی پرده بر می دارد. اشتباه : دستگاه های برنزه اگر حاوی اشعه های UVB نباشد بی خطر است همه می دانند برنزه کردن پوست در مقابل آفتاب مضراست و ممکن است منجربه بروز سرطان پوست و پیری زودرس پوست شود. اما دستگاه های برنزه چطور؟ جنی کیم استادیار در زمینه پزشکی و پوست در دانشکده پزشکی دیوید جیفین واقع در داشنگاه کالیفرنیا در لس آنجلس می گوید شرکت های ارایه دهنده دستگاه های برنزه اغلب بیان می دارند که آنان اشعه های UVB را که موجب آفتاب سوختگی می گردد فیلتر کرده اند. اما هنگامی که فرد از این دستگاه ها استفاده می برد در واقع او پوست خود را در معرض اشعه های UVB قرار می دهد این اشعه ها به صورت عمیق وارد پوست می گردد و موجب آسیب به پوست و در نتیجه باعث بروز سرطان پوست و پیری زودرس پوست می شود. اشتباه : هر چه عیار محافظتی بالاتر باشد میزان محافظت از پوست بیشتر می گردد در این باره باید گفت سه نوع اشعه ماورای بنفش(UV) وجود دارد: UVA, UVB و .UVCاشعه های UVA به صورت عمیق وارد پوست می شود و موجب تغییر رنگ در رنگدانه های پوست و در نتیجه باعث برنزه شدن پوست می گردد. اما اشعه های UVB در وهله اول جز اشعه هایی به حساب می آید که موجب آفتاب سوختگی می شود. این اشعه ها همچنین به DNA پوست آسیب وارد می کند و باعث پیری پوست و بروز تغییر در رنگدانه ها و بروز کارسینوما (تومورهای سرطانی) می شود. اما در مورد اشعه های UVC، این نوع از اشعه توسط اتمسفر جذب می شود و به زمین نمی رسد. عددی که عیار محافظتی کرم های ضدآفتاب نشان می دهد میزان محافظت آن از پوست […]

15 توصیه کاربردی برای زیباتر شدن خانم ها

برای داشتن پوستی نرم و موهایی براق و سالم به مواد شیمیایی و زمان طولانی نیازی نیست. فقط با مراجعه به اصولی که در اینجا ارایه شده می توانید بهتر جلوه نمایید. برای داشتن پوستی شفاف مقداری انگور را از وسط به دو نیم تقسیم کنید و برش ها را روی پوست تمیز خود بگذارید. رجی برتلوت متخصص پوست می گوید اسیدهای میوه دارای خاصیت لایه برداری طبیعی هستند. از خواب برخاسته اید با چشمانی پف کرده در حالی که یک کرم دور چشم سرد در دست دارید (کرم را در یخچال نگهداری کنید) سپس کرم را از گوشه بیرونی چشمان به سمت بینی، دور چشم خود بزنید. انت کینگ رییس آموزش جهانی می گوید این امر مایع اضافی در این منطقه را کاهش می دهد. جوش ها را با استفاده از دو ماده هومیوپات که سال هاست مورد استفاده دارد از بین ببرید: ارنیکا با خاصیت ضد تورم، و روغن درخت چایی که دارای خاصیت آنتی باکتریال است. این مواد در ژل درمان اکنه Nelsons Pure & Clear وجود دارد.   از پوست خود محافظت کنید. پیش از استفاده از ضد آفتاب از مرطوب کننده همراه با عصاره چای سیاه استفاده کنید. مطالعاتی که در این زمینه انجام پذیرفته است نشان می دهد این مواد اثر اشعه های UV خورشید را روی پوست کاهش می دهد و مانع از بروز آفتاب سوختگی می شود. در این زمینه می توانید از محصولاتی مانند Juara Sweet Black Tea & Rice Facial Moisturizer استفاده کنید. ماسک صورت را به صورت کارآمدتر درآوریم. برای این منظور باید از ماسک های صورت به هنگام استحمام استفاده شود هنگامی که روزنه های پوست به دلیل بخار آب باز شده است در این صورت مواد موجود در داخل ماسک جذب پوست می شود. می توانید از ماسک Skincare Papaya Pineapple Mask استفاده نمایید. قبل از بیرون آمدن از حمام این ماسک را روی صورت خود بگذارید و قبل از بیرون آمدن صورت خود را بشویید. بدون قرار گیری در معرض آفتاب یا استفاده از دستگاه های برنزه، پوست خود را برنزه کنید. برای این منظور یک قاشق چای خوری کرم ضد آفتاب ارگانیک را با کمی […]

راز زیبایی : با طبیعت بهاری شوید

شاید شنیده باشید که داشتن پوست و موی شاداب، نشانه‌ی زیبایی طبیعی هر فردی، به خصوص خانم‌هاست. برای همین مادربزرگ‌های ما در قدیم برای حفظ شادابی و سلامت پوست و موی‌شان از طبیعت کمک می‌گرفتند. حال که به عید نوروز نزدیک می‌شویم، این اسرار زیبایی را برای شما فاش می‌کنیم. *مشکی پرکلاغی با روناس اگر می‌خواهید موهای‌تان مشکی تیره یا پرکلاغی شود، از محلول گیاه دارویی روناس استفاده کنید. برای تهیه‌ی این محلول چهار قاشق غذاخوری روناس را در سه لیوان آب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا بجوشد. این محلول را پس از سرد شدن روی موهای‌تان ماساژ دهید. *دو قاشق غذاخوری پوست گردوی خرد شده را در پارچه‌ای ببندید و 24 ساعت در سه پیمانه آب جوش قرار دهید. پس از شامپو کردن، مو را با آب پوست گردو بشویید. *چای سیاه نیز مو را تیره می کند. سه قاشق غذاخوری چای را سی دقیقه در سه پیمانه آب جوش دم کنید. پس از شستن موهای‌تان این مواد را ده دقیقه روی آن‌ها بگذارید و بعد بشویید. *رنگ مسی به میزان مساوی ریواس، گل بابونه و حنا را با هم مخلوط و سه لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید. پس از جوشیدن این مخلوط، آن را صاف کنید و روی موهای‌تان ماساژ دهید. این ترکیب موهای‌تان را مسی رنگ می‌کند. *موهای قهوه‌ای با  رزماری و مریم گلی برای قهوه‌ای کردن موهای‌تان دو پیمانه مریم گلی، یک و نیم پیمانه رزماری و یک قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب را در قابلمه‌ای بریزید و تا لب، گل‌ها را با آب بپوشانید و پس از به جوش آمدن، حرارت را کم کنید و بگذارید به آرامی بجوشد. در صورت نیاز آب بیشتری به آن اضافه کنید. این آب باید شش ساعت روی حرارت کم بجوشد. پس از شش ساعت آن را از صافی رد، سرکه‌ی سیب به آن اضافه و خوب مخلوط کنید. پس از شامپو کردن، موهای‌تان را با این ماده بشویید.   *موهای طلایی با عصاره گل بابونه افرادی که علاقه‌مندند موهایی طلایی رنگ داشته باشند، می‌توانند از عصاره‌ی گل بابونه و گل ریواس کمک بگیرند. ترکیب این دو عصاره یکی از بهترین […]