روابط جنسی

آموزش مسائل جنسی به کودکان

آموزش مسائل جنسی . یکی از نیازهای ضروری و واقعی زندگی انسان مسائل جنسی است آموزش مسائل جنسی موضوع و بحثی انکار ناپذیر است اما در جامعه ما مسائل جنسی به تابوی سخت تبدیل شده تا جایی که حتی بحث در مورد آموزش مسائل جنسی در مراکز علمی به راحتی امکان پذیر نیست ،با توجه به اهمیت مسائل جنسی انتظار میرودآموزش مسائل جنسی در وهله نخست توسط والدین انجام شود ،اما واقعیت این است که بخاطر فرهنگ دینی و مذهبی و اموزش های غلط موضوع مسائل جنسی به عنوان یه خط قرمز تبدیل شده وفرزندان از مطرح کردن و صحبت کردن و حتی سوْال پرسیدن در مورد مسائل جنسی از والدین احساس شرم و خجالت میکنند بِه همین دلیل فرد برای اگاهی پیدا کردن از مسائل جنسی از منابع غیر معتبر مثل دوستان و همسالان آگاهی پیدا میکند که این میتواند برای فرد خطر زیادی رو به همراه داشته باشد، این موضوع همچنان ادامه دارد تا جایی که بارها و بارها با زوجینی برخوردم که بخاطر عدم رضایت از زندگی زناشوی که ریشه اصلی آان به نارضایتی جنسی مربوط میشود دچار بحرانهای شدید عاطفی و روحی شده بودند، برخود لازم میدانم با توجه به این موضوع که عدم رضایت از روابط جنسی در زندگی میتواند آسیب های جبران ناپذیری به پیکره زندگی وارد کند، همه دوستان رابه کسب آگاهی بیشتر از بهداشت جنسی و روشهای صحیح آموزش مسائل جنسی به فرزندانمان دعوت میکنم . در خصوص روش آموزش جنسی و اینکه بهترین سن برای آموزش جنسی در کودکان چند سالگی است بین صاحبنظران اتفاق نظری قاطع وجود ندارد . کودکان معمولا در سنین سه تا چهار سالگی به هویت جنسی خود پی می برند و شروع به کنجکاوی در خصوص تفاوتهای جنسی خود میکنند و همزمان سوالات مختلفی را از والدین خود می پرسند، زمانی که با اینگونه پرسشهای فرزندانتان روبرو می شوید دقیقا نقطه شروع آموزش مسائل جنسی است چه بسا که خانوادها در زمینه نقش جنسی و هویت جنسی به صورت غیر مستقیم آموزش خود را از اولین روزهای تولد با نوع لباس و اسباب بازیها و غیره اولین قدم در ساختن و تفهمیم هویت جنسی کودکان را آغاز […]

چگونه با فرزند خود درباره مساﺋل جنسی صحبت نماییم

اگر کودک شما درباره رابطه جنسی سوال می کند باید به او پاسخ های درست و مناسبی ارایه داد. توجه داشته باشید صحبت درباره مساﺋل جنسی هرگز برای کودک زود نیست البته باید به نحوه مطرح کردن آن موضوع توجه نمود. کودکان به طور طبیعی درباره بدن خود و سایر افراد کنجکاو هستند. پس باید به سوالات کودک پاسخ داد و به کودک در جهت درک بدن و احساسات خود و درک احساسات سایر افراد یاری رساند، این امر از کودکی تا بلوغ مبنای خوبی برای صحبت صادقانه و صریح در مورد مسائل جنسی و روابط به حساب می آید. توجه داشته باشید صحبت درباره مساﺋل جنسی باعث نمی گردد کودک آن را امتحان نماید. مدارک در این زمینه حاکی از آن است کودکانی که والدین آنان با آنها درباره مساﺋل جنسی صحبت کرده اند خیلی دیرتر به رابطه جنسی می پردازند و بیشتر به سوی استفاده راه های جلوگیری از بارداری روی می آورند. تا چه میزان باید با کودک درباره مساﺋل جنسی صحبت کرد؟ این امر به کودک بستگی دارد. اگر کودک از پاسخی که به او داده اید خشنود شد و سوالاتی بیشتری در این زمینه نپرسید پس اطلاعات کافی در اختیار او گزارده اید. اما اگر کودک بازهم سوال کرد می توان اطلاعات بیشتری در اختیار او گذاشت. هنگام پاسخ به سوالات کودک درباره مساﺋل جنسی لازم نیست وارد جزئیات شوید. یک پاسخ کوتاه و ساده کافی است. اگر دختر سه ساله شما سوال کرد چرا آلت تناسلی او مانند برادرش نیست می توانید به او بگویید آلت تناسلی پسرها خارج و آلت تناسلی دختر ها در داخل بدن است. این پاسخ کنجاوی او را ارضا می نماید. توجه داشته باشید فقط به سوالی که کودک پرسیده است جواب دهید. برای مثال اگر کودک پرسید بچه از کجا می آید؟ منظور آن ها را بپرسید و بیش از حد نیاز موضوع را پیچیده نکنید. می توانید در پاسخ به این سوال کودک بگویید«بچه در شکم مامان رشد می کند وقتی بزرگ شد به دنیا می آید». این پاسخ کافی است. اگر این پاسخ کافی نبود سایر سوالات کودک ممکن است شامل این سوالات باشد «بچه چطوری […]

رابطه جنسی و فواید آن | بخش آخر

شاید افرادی که احساس بهتری دارند رابطه جنسی بیشتری دارند، احتمالا بین فعالیت جنسی و خوشبختی رابطه ای وجود دارد. طی مطالعه ای که بر روی 85-57 نفر از آمریکایی ها انجام پذیرفت مشخص شد افرادی که رابطه جنسی دارند سلامت عمومی آنان از افرادی که رابطه جنسی ندارند بیشتر است. این امر فقط درباره رابطه جنسی صدق نمی کند بلکه درباره عشق نیز به همین صورت است. افرادی که رابطه نزدیکی با همسر خود دارند یا ازدواج کرده اند مشخص شد آنان حس بسیار خوب و سلامت آنان در حد عالی است نه در سطح خوب و مناسب. ظاهرا حمایت های احساسی و اجتماعی به افزایش حس خوشبختی در فرد یاری می رساند. عشق خطر ابتلا به آنژین و زخم ها را کاهش می دهد یک زندگی زناشویی موفق به دفع بیماری هایی نظیر آنژین و زخم معده یاری می رساند- حداقل در مورد مردان که به این صورت است. طی تحقیقی که بر روی 10000 مرد انجام پذیرفت مشخص شد افرادی که همسر آنان به او عشق می ورزد و از او حمایت می کند کمتر به آنژین مبتلا می شوند. این امر درباره سایر عوامل خطرساز نیز صدق می کند مانند پیری یا افزایش فشار خون. به همین ترتیب طی تحقیق دیگر که بر روز 8000مرد انجام پذیرفت مشخص شد مردان بیشتر به زخم دوازدهه دچار می شوند اگر: مشکلات خانوادگی داشته باشند حس کنند همسر آنان به او عشق نمی ورزد و از او حمایت نمی کند هنگامی همکاران او را ناراحت می کنند واکنشی از خود نشان نمی دهد.(به عبارت دیگر آنان خشم خود را سرکوب می کنند. محققان از آن به نام شیوه مقابله یاد می کنند.) محققان بیان می دارند استرس، عدم حمایت اجتماعی و شیوه مقابله همه روی ابتلای مردان به زخم دوازده نقش دارد. اگر مجرد هستید حتما زمانی را با دوستان خود بگذرانید این امر برای سلامتی شما مفید است. طی تحقیق ده ساله بر روی 1500 از افراد بالای 70 سال مشخص شد کسانی که دوستی هایی قوی دارند بیشتر از افرادی که دوستی ندارند عمر می کنند. محققان بر این باورند این به دلیل اثر مثبتی است که […]

عوامل کاهش میل جنسی | بخش دوم

دارو برخی داروها میل جنسی را کاهش می دهند. این داروها شامل گونه های زیر است: داروهای ضد افسردگی داروهای فشار خون قرص های ضد بارداری شیمی درمانی داروهای ضد ایدز فیناستراید دراین باره تغییر داروها یا مقدار دوز آن ممکن موثر واقع شود. از پزشک خود درباره آنها بپرسید و هرگز به دلخواه خود مصرف داروها را قطع نکنید. اگر پس از مصرف داروی جدید میل جنسی شما از بین رفت حتما پزشک خود را در جریان بگذارید.     تصویر بد از بدن خود اگر از ظاهر خود راضی باشید تمایل جنسی شما بیشتر می گردد. سعی کنید بدن خود را همان گونه که هست بپذیرید حتی اگر قرار است بدن خود را به حالت مناسب درآورید. اگر شریک زندگیتان اعتماد به نفس کمی دارد به او اطمینان دهید که هنوز هم جذاب است چاقی هنگامی که فرد دچار اضافه وزن و چاقی است میل او کاهش می یابد; در این صورت فرد از رابطه خود لذتی نمی برد و آن طور که باید از عهده رابطه بر نمی آید یا به دلیل کاهش اعتماد به نفس عقب نشینی می کند. اگر حسی را که درباره خود دارید بهبود دهید تفاوت زیادی را حس خواهید کرد و اگر لازم است در این باره به مشاور مراجعه کنید.   مشکل نعوظ مردان مبتلا به ای دی(اختلال نعوذ) اغلب درباره چگونگی رابطه نگران هستند و این نگرانی میل آنان را کاهش می دهد مشکل ای دی را می توان درمان نمود و زوجین می توانند تلاش کنند تا این موضوع روی رابطه آنان تاثیر نگذارد. سطح پایین هورمن «تی» هورمن «تی«، تستسترون سوخت میل جنسی به حساب می آید. با افزایش سن سطح تستسترون در بدن مردان مقداری کاهش می یابد البته هنگام کاهش سطح تستسترون همه مردان میل جنسی خود را از دست نمی دهند اما برخی نیز میل خود را از دست می دهند. سایر عوامل از رابطه گرفته تا وزن همچنین روی میل جنسی مرد و سطح تستسترون او تاثیر می گذارد پس در این باره الگوی واحدی درباره همه مردان وجود ندارد. افسردگی افسردگی لذت در همه کارها را از بین می برد که این امر […]

عوامل کاهش میل جنسی

استرس برخی افراد هنگامی که دچار استرس می شوند ، دچار کاهش میل جنسی میگردند . استرس در محیط کار، خانه یا حتی در روابط برای هر کسی ممکن است اتفاق افتد. در این باره یادگیری نحوه کنترل استرس واقعا موثر واقع می شود. شما خود می توانید بخش عمده ای از کنترل استرس را به عهده گیرید یا می توانید از یک مشاور یا یک پزشک کمک گیرید. مشکلات شریک زندگی مشکلات همسر از جمله عوامل مهم مختل کننده میل جنسی است. برای خانم بخش عمده ای از میل جنسی حس نزدیکی است. به یاد داشته باشید برای هر دو طرف عواقب مشاجرات، ارتباط ضعیف، حس خیانت یا سایر مسایل مربوط به اعتماد از اهمیت خاصی برخوردار است. اگر قادر نیستید بر روی مسیر درست قرار گیرید به مشاور خانواده مراجعه کنید. الکل نوشیدن نوشیدنی های الکلی فرد را به طرف رابطه جنسی سوق می دهد. اما مصرف بیش از حد الکل میل جنسی فرد را از بین می برد.اگر فرد مست باشد طرف مقابل او تمایل خود را به رابطه جنسی از دست می دهد. اگر نمی توانید الکل را ترک کنید از پزشک یا مشاور کمک بگیرید. کمبود خواب اگر میل جنسی در شما از بین رفته است شاید وقت کافی را در رخت خواب سپری نمی کنید. آیا دیر وقت به رختخواب می روید یا خیلی زود از خواب بر می خیزید؟ آیا شما دچار اختلالات خواب هستید مانند مشکلات خواب یا بیدار ماندن یا شرایطی مانند آپنه خواب؟ هر چیزی که مانع از استراحت مناسب شبانه شود مانع از میل جنسی نیز می گردد. خستگی میل جنسی را کاهش می دهد. عادت خواب خود را بهبود دهید و اگر این امر موثر واقع نشد با پزشک خود مشورت نمایید. فرزند به محض اینکه شما صاحب فرزند شوید میل جنسی شما از بین نمی رود. اما با حضور فرزندان وقت کافی برای در کنار هم بودن ندارید. پرستار کودک استخدام نمایید تا علاوه بر ایفای نقش والدینی خود اندک زمانی را صرف یکدیگر کنید. فرزند جدیدی به خانواده شما اضافه شده است؟ می توانید هنگامی که کودک در خواب است با هم باشید. تحریریه پزشک آشنا