دندان سالم

دندان هایی به سفیدی مروارید

هنگامی که صحبت از اولین برخورد می شود اگر لبخند بزنید و دندان های سفید مرواریدگونه خود را نشان دهید این امر اثر مثبتی روی افراد خواهد داشت. بر اساس آخرین تحقیقات درباره سلامت دندان بزرگسالان در سال 2009مشخص شد پوسیدگی دندان در بزرگسالان در امریکا از سال 1970 تا حال کاهش یافته است و این خبر خوبی است. خبر بد این باره این است که بسیاری از افراد باز هم از دندان های خود راضی نیستند در نتیجه سعی می کنند لبخنده نزده و در مجامع عمومی غذا نخورند. لبخندی زیبا با بهداشت دهان و دندان آغاز می شود. لبخندی جذاب پرفسور دامین والمسلی مشاور علمی در انجمن دندان پزشکی بریتانیا می گوید در سال های اخیر بیماران تمایل بسیاری پیدا کرده اند تا هم دندان هایی سالم داشته باشند و هم لبخند آنان جذاب به نظر آید. تعجبی ندارد، دندان های سالم و لبخندی جذاب موجب اعتماد به نفس بیشتر شده و کیفیت زندگی فرد را بهبود می دهد. امروزه دندان پزشکان قادرند لبخندی زیبا و رضایت بخشی را به لبان بیماران بیاورند اما به دلیل تکامل در درمان ها جدید و تکنولوژی های جدید، بیماران تقاضاهای بیشتری در این باره دارند. پرفسور والمسلی می گوید: این پیشرفت ها باعث شده است بیماران به ظاهر مورد نظر خود برسند بعلاوه این پیشرفت ها موجب شده است ترس بیماران از درمان دندان از بین برود و دردی که برخی از این روش ها دارد کاهش یابد. بهداشت دهان و دندان دندان هایی زیبا با بهداشت خوب دهان و دندان آغاز می شود. امروزه خمیر دندان های بسیار موثری وارد بازار شده است. بسیاری از خمیر دندان ها حاوی فلوراید است، فلوراید ماده شیمیایی است که دندان ها را تقویت می کند و مانع از پوسیدگی دندان می شود. اما امروزه دانشمندان در دانشگاه نیوکاسل دراین باره گزینه طبیعی تری را یافته اند. آیا جلبک دریایی می تواند دندان ها را تمیز نماید؟ میکروب هایی که در جلبک دریایی وجود دارد آنزیمی خاص تولید می کند که پلاک های دندانی را می شکند حتی در مناطقی در دهان که دسترسی به آن مشکل است. دکتر نیکولاس جاکوبویکس از بخش علوم […]

دندان سفید و درخشان

پزشک آشنا: با مرور زمان و مصرف بعضی نوشیدنی ها و غذاها رنگ دندان ها کدر میگردد. در این مطلب میاموزید که چگونه با چند راهکار ساده رنگ دندان های خود را سفید و درخشان نمایید . درخشندگی دندان های مرواریدی شما با لکه های سفید و خاکستری پوشانده شده است ؟ خودتان می توانید به عنوان راهکار درمانی از خوردن برخی از غذاهای رنگ دار که باعث ایجاد لکه های رنگی بر روی دندان شود خودداری کنید . در این جا برخی از رازهایی که به داشتن دندان های مرواریدی کمک می کند بیان می کنیم . خودتان دندان هایتان را سفید کنید شما ممکن است خودتان قادر باشید تا از لکه های روی دندان و تیرگی و کدر شدن دندان ها رهایی یابید. انواع خمیر دندان ها می تواند کمک بسزایی در روشن تر شدن رنگ دندان ها کمک کند . حتی برخی از داروهای قدیمی می توانند کمک بسزایی در کاهش تیرگی دندان ها داشته باشد . این روزها محصولات مختلف سفید کننده در قفسه دارو خانه ها موجود است . خمیر دندان ها حاوی مواد شیمیایی هستند که به برداشتن لکه ها از سطح دندان کمک می کند . اگر لکه عمیقی وجود دارد شما می توانید به یک دندان پزشک مراجعه کنید بسته های سفید کننده دندان بسته های خانگی سفید کننده دندان ها که حاوی دهان شوی است می تواند لکه های سطحی را برطرف کند و رنگ دندان ها را به صورت طبیعی تغییر دهد. اگر فردی دندان های قهوه ای و کدری دارد این بسته های خانگی سفید کننده می تواند در کاهش لکه های قهوه ای که بر سطح دندان وجود دارد تاثیر بگذارد . نوار دندان نوار های دندان که دندان ها را سفید می کنند باعث می شوند از شر تیرگی دندان ها راحت شوید . این نوارها بسیار نازک هستند و با لایه ای از ژل پوشیده شده است . نحوه استفاده از این نوارها به این صورت است که شما می توانید به مدت یک هفته یا بیشتر به مدت چند دقیقه این نوارهای حاوی ژل را بر روی دندانتان بمالید . این نوارها اثر خود را […]

چگونه مانند هنر پیشه های سینما لبخند زیبایی داشته باشیم؟

در این مقاله دندان پزشک ستاره های سینما اسرار کارش را درباره مشتریانش افشا می کند. با پزشک آشنا همراه شوید تا از رموز لبخندهای زیبای بازیگران باخبر شوید. زمانی که برنامه جایزه فرش قرمز را تماشا می کنید . لبخندهای فوق العاده زیبایی با دندانهای سفید می بینید . این افراد لبخند خود را مدیون دندان پزشک لس انجلسی گریس سان هستند. مدت سی سال است که متخصصان دندان و زیبایی لبخند هایی زیبا را برای افراد مشهور ایجاد نموده اند افرادی مانند الن پیج، جن کلود ون دم، شریل کول، جنیفر لاو هیوت و سامویل ال جکسون. اما کار سان چیزی بیشتر از زیبایی ظاهری است. او روی بهداشت خوب دهان تاکید می کند. او می گوید: فقط به دندان پزشک خود تکیه نکنید. بعضی از افراد تمام ﻣﺴﺌﻮلیت مراقبت از دندان هایشان را به عهده دندان پزشک می گذارند و آنها فکر می کنند تنها کاری که باید انجام دهند این است ٬که سالی دوبار برای چکاپ دندان هایشان پیش دندان پزشک بروند. شما خودتان باید ﻣﺴﺌﻮلیت بهداشت دهان و دندانتان را به عهده بگیرید. مراقب رژیم غذایی خود باشید . رژیم غذایی از اهمیت خاصی برخوردار است. بعضی از غذاها باعث آسیب به دندان ها می شود. هر چه غذا اسیدی تر باشد دندان ها بیشتر در معرض پوسیدگی قرار می گیرد. توجه داشته باشید خوراکی های تصفیه شده(به غذاهای زود هضم گفته می شود٬ عبارتند از : غذاهایی  حاوی قند ، آرد سفید و غیره )راحتر به سطح دندان ها می چسبد به همین دلیل است که نان تهیه شده از گندم سبوس دار برای دندان شما بهتر از نان سفید است. قبل از نوشیدن لحظه ای تامل کنید. الکل تبدیل به قند می شود.افراد بدون توجه به این موضوع به مصرف الکل روی می آوردند اما همین الکل باعث پوسیدگی دندان ها و آسیب جدی به ساختار دندان ها می شود. فلوراید در خانه داشته باشید. برای تولید دوباره مواد معدنی بر روی دندان از فلوراید استفاده نمایید این مواد باعث مقاومت دندان ها در برابر شکستگی می شود. از دندان پزشک درباره نوع فلوراید مناسب با دندان هایتان سوال کنید. میتوانید از میان […]

نکاتی برای داشتن دندان هایی سالم

دلشوره ملاقات با دندان پزشک را از بین ببرید. اگر هنگامی که روی صندلی دندان پزشکی می نشینید احساس نگرانی می کنید با خود دستگاه پخش موسیقی و هدفون ببرید تا آرامش خود را بهتر حفظ نمایید. برخی افراد نیز وجود دارند که هنگام نگرانی نفس خود را حبس می کنند این امر احساس نگرانی را در آنان افزایش می دهد، پس حتما روی تنفس خود به صورت مرتب تمرکز کنید; و بالاتر از آن حتما با دندان پزشک خود گفتگو کنید. آنان نگرانی های شما را درک می کنند و به شما در جهت رفع آن یاری می رسانند. ابتدا به دندان های خود نخ بکشیم و بعد دندان ها را مسواک بزنیم. اگر ابتدا از نخ دندان استفاده نمایید در این صورت مسواک کردن دندان ها مفیدتر خواهد بود زیرا غذاهایی که بین دندان ها گیر کرده است پاک می شود. اگر نگاه داشتن نخ دندان باعث ناراحتی تان می شود از نگاه دارنده های نخ دندان که در داروخانه ها به فروش می رسد استفاده کنید. هنگام مسواک زدن حتما سر مسواک را با زاویه 45 درجه از لثه نگاه دارید سپس با ملایمت مسواک را روبه جلو و عقب حرکت دهید. از خلال دندان با ملایمت استفاده نمایید. اگر نخ دندان ندارید از خلال دندان برای پاک کردن غذاهای بین دندان ها استفاده نمایید اما با ملایمت انجام دهید. اگر خلال دندان را محکم فشار دهید به لثه ها آسیب وارد می شود یا حتی ممکن است خلال دندان زیر خط لثه بشکند. نخ دندان در پاک نمودن غذاهای بین دندان ها بهتر از خلال دندان عمل می کند و با از بین بردن باکتری ها مانع از ایجاد پلاکت ها می شود. استفاده مداوم از خلال دندان برای پاک نمودن غذاها در یک منطقه خاص نشان دهنده یک مشکل بزرگ است که در این صورت باید به پزشک مراجعه نمود. مسواک خود را عوض کنید. برس مسواک در طول زمان خراب و کهنه می شود. مسواک خود را هر سه یا چهار ماه عوض کنید .عوض کنید تا لبخند شما همیشه زیبا باشد. در مورد سر مسواک های برقی حتما به توصیه های کارخانه سازنده […]