حاملگی

زایمان و مشکلات بعد از آن

دوره‌ی نفاس “Puerperium” مقطعی بین چهار تا شش هفته بعد از زایمان است. در این دوره، تغییرات زیادی رخ می‌دهد که بیشتر آن‌ها طبیعی و جزیی از روند برگشت شرایط جسمانی به حالت پیش از بارداری هستند اما در این دوره احتمال بروز عوارض جدی نیز وجود دارد. سؤالات شایعی در این مرحله برای خانم‌ها مطرح می‌شود که دانستن پاسخ آن‌ها بسیاری از این مشکلات را حل می‌کند. * معمولاً چه دردهایی بعد از زایمان خانم‌ها را درگیر می‌کند؟ بعد از اولین زایمان، رحم غالباً به صورت مداوم منقبض می‌ماند اما در زایمان‌های بعدی، رحم در فواصل مختلف به شدت منقبض می‌شود که این حالت منجر به بروز دردهایی مشابه درد زایمان اما خفیف‌تر می‌شود. این دردها معمولاً با مسکن‌های ساده کنترل و به طور معمول تا دو هفته بعد برطرف می‌شوند اما گاهی تا پنج هفته هم باقی می‌مانند. * چرا خانم‌ها بعد از زایمان مستعد عفونت ادراری یا بی‌اختیاری ادرار می‌شوند؟ در دوره‌ی بعد از زایمان، ظرفیت مثانه افزایش می‌یابد و نوعی عدم حساسیت نسبت به پر شدن آن رخ می‌دهد. از طرف دیگر اتساع حالب‌ها و لگنچه‌ها بعد از دو تا هشت هفته به حالت قبل از بارداری برمی‌گردد. با توجه به این موارد، خانم‌ها در دوره‌ی نفاس مستعد عفونت ادراری هستند و باید در فواصل کوتاه‌تر اقدام به تخلیه‌ی مثانه خود کنند. بی‌اختیاری ادرار چند روز اول بعد از زایمان شایع است اما معمولاً خود به خود برطرف می‌شود. در صورت ادامه‌ی مشکل باید جهت بررسی بیشتر و انجام فیزیوتراپی کف لگن به پزشک مراجعه شود. * برای مراقبت از سینه‌ها چه کارهایی باید انجام داد؟ نیپل‌ها فقط تمیز کردن و توجه به شقاق پوستی را نیاز دارند. در صورت بروز شقاق، نیپل دردناک می‌شود و ممکن است اثر زیانباری بر تولید شیر داشته باشد، هم‌چنین این شکاف‌ها مسیری برای ورود باکتری‌های فراهم می‌کنند. چون شیر خشک شده می‌تواند سبب تحریک نوک سینه شود. شست‌وشو با آب ملایم و صابون، قبل و بعد از شیردهی مفید است. اگر شقاق شدید باشد، باید شیردهی از سمت مبتلا را متوقف و با استفاده از پمپ، شیر را تخلیه کرد تا ضایعات التیام یابد. * چه بیماری‌هایی مجاری شیری […]