جوانسازی پوست

۶ نکته کلیدی برای بی تاثیر کردن گذر زمان بر روی پوست

۶ نکته کلیدی برای بی تاثیر کردن گذر زمان بر روی پوست  ۶ نکته کلیدی برای بی تاثیر کردن گذر زمان بر روی پوست  /  با رعایت نکات زیر، گذر زمان روی پوست شما تاثیری نخواهد داشت: مهم ترین که گذر زمان بر روی پوست صورت بر جای می گذارد،چین و چروک، لک و کک و مک ها می باشند. این موارد بر وضعیت ظاهری پوست تاثیرات منفی بر جای می گذارد که ناخوشایند بوده و مخصوصا برای خانم ها دشمنان بزرگی تصور می شوند. می توان با رعایت نکاتی که در ادامه بطور مفصل شرح خواهیم داد، از تاثیرات منفی زمان  تا حد زیادی در امان بمانید. ۱ – دوستی با ضد آفتاب: اشعه ماوراء بنفش که از خورشید ساطع می شود بزرگترین دشمن سلامت پوست می باشد. یکی از سخت ترین بیماری های که بر اثر اشعه آفتاب به سراغ پوست می آید، سرطان پوست می باشد. سایر عوارض اشعه آفتاب بر روی پوست، لک های قهوه ای، کک و مک، خال و چین و چروک می باشد. برای پیشگیری از هرگونه عوارض آفتاب، بهترین راه استفاده از ضدآفتاب می باشد. حتی الامکان از قرار گرفتن در زیر نورخورشید در ساعات ده صبح تا 4 ظهر اجتناب کنید و در صورت بیرون رفتن، حتما از ضدآفتاب با SPFحداقل 30 پوست خود را محافظت کنید. استفاده از ضدآفتاب حتی در روزهای ابری نیز توصیه می شود. ۲ – داشتن خواب منظم: در صورتی که ساعات خواب شما نامنظم باشد و یا دچار اختلالات خواب شوید، هورمونی در بدن بنام کورتیزول ترشح می شود. این هورمون بدن را در حالت آماده باش قرار داده و استرس زا می باشد. وقتی این هورمون در بدن افزایش یابد، موجب اختلال در چرخه ی سلولی سلول های پوست می شود. بنابراین سعی کنید در طول شبانه روز خواب کافی داشته باشید. نحوه ی خوابیدن نیز مهم است. در صورتی که به روی شکم یا پهلو بخوابید خطوط ریزی بر روی پوست شما بر جای می ماند. بنابراین بهترین شیوه خوابیدن،خوابیدن بر روی کمر می باشد. ۳ – پیروی از رژیم غذایی متعادل: یک رژیم غذایی متعادل، حاوی همه ی ویتامین ها و املاح […]

3 روش غیر جراحی جهت جوانسازی پوست

برخی پیشرفت های جالب در رشته پزشکی بیشتر در زمینه جراحی های زیبایی صورت گرفته است. همه روزه به دلیل تقاضای بیماران که می خواهند زیبا و در عین حال طبیعی و سالم به نظر آیند تکنیک های جدید زیبایی دچار پیشرفت و تکامل می شود. یکی از جالب ترین گرایش ها در رشته جراحی زیبایی فرایندهای غیر جراحی است. با استفاده از این روش افرادی که تصمیم دارند زیبایی خود را افزایش دهند می توانند بدون درد و بدون نیاز به استراحت و سریع به هدف خود نایل آیند. این روش ها هم سریع و راحت و هم بی خطر تر از روش های جراحی تهاجمی است. از معروف ترین روش های غیر جراحی شامل جوانسازی پوست صورت است. در قسمت زیر به سه فرایند غیر تهاجمی مهم در رابطه با زیبایی پوست صورت اشاره شده است. این روش ها بر اساس گفته جامعه جراحان پلاستیک امریکا(ASPS) در سال 2012 ارایه شده است. 1. بوتاکس اولین و معروف ترین فرایند غیر جراحی، بوتاکس است. مشخص شده است در سال 2011 استفاده از این روش تزریقی 8 درصد افزایش یافته و در سال 2012 بیش از 1/6 میلیون نفر از این روش استفاده برده اند. بوتاکس شکل درمانی سم بوتولیوم است که به صورت موقت خطوط نازک روی پوست صورت را کاهش می دهد این خطوط شامل خطوط اخم، چین پیشانی و خطوط پنجه کلاغی است. تزریق بوتاکس ماهیچه هایی را که موجب چین و چروک می شود به صورت موقت فلج می کند. با حذف تنش از این ماهیچه ها پوست صورت صاف تر، جوان تر و حتی شاداب تر به نظر می رسد. تزریق بوتاکس همچنین سردرد میگرن را کاهش می دهد و تعرق بیش از حد و اسپاسم های عضلانی در چشم و گردن را کم می کند. هر چند تزریق بوتاکس سریع و ساده است اما تزریق آن باید تحت نظارت یک جراح پلاستیک دارای برد تایید شده صورت گیرد. اگر تزریق بوتاکس توسط فری که به خوبی دوره آن را ندیده است انجام شود این تزریق ممکن است موجب افتادگی پلک، درد در ناحیه صورت، ضعف ماهیچه و باعث ظاهر غیر طبیعی شود که بیماران […]

معجزه جوانسازی پوست با کرم ها حقیقت ندارد | بخش نخست

صنعت تولید لوازم آرایشی دایما در سدد تولید محصولات جدید و کارآمد در رابطه با مراقبت های پوستی است طوی که مشتری گمان می کند یک محصول معجزه گر داخل بسته ها نهفته است. تمامی این محصولات جهت حفظ جوانی پوست برای مدت طولانی طراحی شده اند به این جهت مشتری با مجموعه ای از محصولات مراقبتی با جعبه های زیبا رو به روست. محصولاتی که باعث سردرگمی او می شود. گوناگونی این محصولات همچنین سوالات بسیاری را در این باره به ذهن مشتریان می آورد. در اینجا در زمینه انتخاب این محصولات راهنمایی هایی ارایه شده است. چرا انتخاب های بسیاری وجود دارد؟ شرکت های تولید لوازم آرایشی باید همه محصولات خود را به فروش برسانند. از این رو این شرکت ها همواره به دنبال آخرین و پر فروش ترین مواد آرایشی هستند. البته مواد تشکیل دهنده لوازم آرایشی مدتی مد می شود و از مد می افتد (کره کاکایو، روغن درخت چایی) اما باید توجه داشت به منظور تولید محصولات جدید پوستی که کارامد تر است منابع گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد. در زمینه تولید لوازم آرایشی باید گفت ابتدا تحقیقاتی که در زمینه لوازم آرایشی صورت می پذیرد به شرکت ها امتیاز تولید یک محصول جدید را می دهد اما اگر این محصول همه گیر شود کم کم بازتولید شده یا دچار تغییرات می گردد یا در بسته های جدید با طیف وسیعی از کیفیت و قیمت در فروشگاه های لوازم آرایشی به فروش می رسد برای مثال مرطوب کننده های برنزه. علاوه بر این شرکت های لوازم آرایشی به دنبال مواد جدید و روش های کارآمد جهت جذب بهتر این مواد در پوست هستند. برای مثال می توان به ماده ای به نام لیپوزوم اشاره کرد این ماده اکنون به صورت معمول در محصولات مربوط به پوست صورت مورد استفاده قرار می گیرد. لیپوزوم حاوی فیبرهای کوچک توخالی است که با مواد فعال کننده پر شده است که این مواد در پوست جذب می شود. بدین صورت که محتویات این ماده دقیقا در محل هدف رها شده و وارد سطوح عمیق تر پوست می گردد. ارزش پول همانند هر چیز در زندگی هر قدر […]

جلوگیری از پیری پوست | بخش آخر

جلوگیری از پیری پوست : لایه های پوست مرده خود را بردارید. برخی از محصولات مراقبتی پوست حاوی موادی است که سلول های مرده پوست را بر می دارد و پوستی درخشان تر و تازه تر نمایان می گردد. برای مثال داروهای مخصوص آکنه و محصولات ضد چین و چروک حاوی اسید سالیسیلیک و یا رتینوئیدها است که به لایه برداری یاری می رساند. بعلاوه می توان برای از بین بردن پوست مرده از پلینگ های مکانیکی یا لایه برداری شیمیایی استفاده نمود. هر دو این محصولات هم با نسخه و هم در فرمول های خانگی موجود است. البته محصولات تهیه شده در خانه ممکن است فرق زیادی با محصولات تجاری نداشته باشد. جلوگیری از پیری پوست : پوست های تیره به TLC نیاز دارد. برای مثال اگر فرد دارای پوست سبزه و یا تیره است در این صورت پوست او نسبت به آفتاب یا مواد شیمیایی حساس تر است. پس همیشه باید از محصولات مراقبتی ساده و ملایم و از نرم کننده و ضد آفتاب استفاده نمایید. حتی اگر در برابر آفتاب نیستید باز هم باید از ضد آفتاب برای محافظت از پوست خود دربرابر سرطان، چین و چروک، و لک های تیره استفاده کنند.   جلوگیری از پیری پوست : در برنامه غذایی خود چه دارید؟ پوست نیز مانند سایر اعضای بدن به تغذیه مناسب نیاز دارد. برخی مطالعات بیان می دارد مواد مغذی قادر به بهبود و محافظت از پوست است. کرم ها و سرم ها حاوی ویتامین C,E دربرابر بروز صدمات ناشی از آفتاب به پوست یاری می نماید. کرم های حاوی ویتامین E , B3 قادر است صدمات وارد شده به پوست به دلیل آفتاب را بهبود بخشد. پس همواره باید در غذاهای خود ویتامین اضافه نمود.   جلوگیری از پیری پوست : محصولات اورگانیک همیشه بهترین انتخاب نیست. هیچ مدرک علمی وجود ندارد دال بر اینکه استفاده از محصولات آرایشی و محصولات مراقبتی طبیعی یا اورگانیک برای پوست بهتر است. در برخی موارد این محصولات ممکن است باعث تحریک پوست شود به خصوص اگر پوست حساس باشد. مانند بسیاری از محصولات مراقبتی، مواد طبیعی مانند عصاره های گیاهی ممکن است در برخی افراد باعث […]

مزوتراپی درمانی

مزوتراپی درمانی ؛از جوان‌سازی تا لاغری مزوتراپی و مزوتراپی بیولوژیک از روش‌های جدید زیبایی علم پزشکی هستند که به علت پاسخ‌دهی سریع، نسبت به دیگر روش‌های درمانی و کم بودن عواض آن روز به روز مورد استفاده‌ی مردم و پزشکان قرار گرفته است که در این مطلب به کارکردها و مزایای آن‌ها اشاره می‌شود. مزوتراپی در روش مزوتراپی، دارو‌ها به مقدار بسیار کم و متعدد به صورت میکرو اینجکشن توسط دستگاهی به نام مزوگان در مزودرم پوست تزریق می‌شوند. کاربرد‌های این روش در زیبایی شامل: 1. درمان شلی پوست (لیفتینگ) 2. درمان پف، تیرگی و چروک‌های دور چشم 3. درمان چاقی موضعی 4. درمان لک 5. درمان ریزش مو و تقویت رشد مو‌ها 6. درمان غبغب و…   مزوتراپی بیولوژیک مزوتراپی بیولوژیک نوعی مزوتراپی است که در آن به جای تزریق دارو از محصولات بیولوژیک استفاده می‌شود. یکی از این دستاوردهای بیولوژیک که امروزه کاربرد فراوانی به خصوص در پوست و ارتوپدی پیدا کرده است، پلاسمای غنی از پلاکت و لنفوسیت است؛ در این روش ابتدا خون بیمار گرفته و پلاسمای آن جدا می‌شود و در مرحله‌ی بعد پلاکت‌ها طی فرآیند خاصی تغلیظ می‌شوند.   Platelet-Rich Plasma پلاسمای غنی از پلاکت که (PRP) نیز نامیده می‌شود، حاوی فاکتور‌های رشد فراوان است که باعث ترمیم و بازسازی بافت‌ها می‌شوند.   برخی از کاربرد‌های این روش درمانی عبارتند از: درمان چروک‌ها و خطوط ظریف پوست، درمان خشکی و بی‌حالتی پوست، تحریک رشد مو و درمان ریزش و بی‌حالتی مو، جوان‌سازی پوست صورت، پشت دست، ناحیه‌ی سینه و…، درمان چروک‌ها وپف و تیرگی دور چشم، درمان ریزش موی سکه‌ای، ترمیم زخم‌های مزمن مانند زخم‌های دیابتی، آرتروزهای خفیف تا متوسط زانو و مچ پا، درد‌های مزمن مربوط به آسیب رباط‌های شانه و زانو، آسیب‌های مزمن تاندون آشیل، کاربرد پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) در رویش، تقویت و کاشت مو و… در سال 2004، پزشکانی که از این روش برای بهبود زخم استفاده می‌کردند، متوجه شدند علاوه بر بهبود زخم، موهای اطراف زخم نیز رشد چشم‌گیری دارند، بنابراین تحقیقات زیادی در این زمینه صورت گرفت و بیماران مبتلا به طاسی سر باتزریق موضعی PRP در پوست، درمان شدند و نتایج چشم‌گیری حاصل شد و پس […]

جوان سازی پوست با ترفندهایی جالب

همه افراد تمایل دارند جوان تر به نظر برسند. روش های بسیاری جهت کاهش سرعت روند پیری پوست وجود دارد. مصرف میوه و سبزیجات زیاد و استفاده از ضد آفتاب برای جلوگیری از تابش اشعه های مضر یو وی به پوست و نوشیدن مقدار مناسب آب و ورزش روند پیری پوست را کاهش می دهد. بعضی خانم ها معتقدند هر چه بیشتر آرایش کنند زیباتر به نظر می آیند. اما حقیقت این است که استفاده بیش از حد از مواد آرایشی باعث می شود این مواد در خطوط باریک و چروک های پوست جای بگیرد و چین و چروک ها بیشتر به چشم آید تا اینکه پنهان شود. اما با استفاده از روش های زیر می توانید به سادگی با باز کردن کیف لوازم آرایشی خود زمان را به عقب برگردانید. ۱- پودر صورت را کنار بگذارید. با افزایش سن درخشش طبیعی پوست از بین می رود. پودر صورت به راحتی در خطوط باریک جای می گیرد و چین و چروک های پوست بیشتر می شود. به خصوص در اطراف چشم ها.همچنین استفاده از پودر صورت باعث می شود پوست بی حالت شود. به جای پودر از محصولی استفاده نمایید که سبک و مرطوب کننده است. که باعث رطوبت و درخشش پوست می شود. ۲-از رژگونه صورتی رنگ به حالت کرم استفاده نمایید. دقیقا مانند پودر صورت، پودر رژگونه نیز وارد خطوط باریک و چین و چروک ها می شود ، باعث می شود پوست بی حالت به نظر آید. انتخاب یک رژگونه به صورت کرم به گونه های شما درخشش می بخشد. حتما رنگ مناسب پوست خود را انتخاب نمایید چه پوست شما روشن است ٬ متوسط یا تیره استفاده از رنگ صورتی به گونه های شما سرخی می دهد و گونه های شما را جوان تر جلوه می دهد. ۳- فر دادن مژه ها فر دادن مژه ها چشمان را بیشتر جلوه می دهد. همان طور که می دانید با گذشت زمان پلک ها دچار افتادگی می شود .فر کردن مژه ها باعث می گردد چشمان فرد باز و برجسته شده و بنابراین جوان تر به نظر آید. حتما از چند لایه ریمل استفاده کنید حتی اگر مژه […]

زیبایی پوست و توصیه های متخصص پوست

به گزارش پزشک آشنا و به نقل از جام جم آنلاین ، یکی از مهم‌ترین دلایل خوش رنگی و زیبایی پوست میزان غلظت خون است…. شفاف‌ سازی پوست با کمک طب سنتی یک متخصص طب سنتی و متخصص پوست و مو گفت: پوست یک عضو ضعیف است و اختلالات اعضای درونی به خصوص دستگاه گوارش آن را دچار مشکل می‌کند و تاکید می‌شود قبل از استفاده از دارو‌های موضعی بر روی پوست عوامل داخلی درمان شود. دکتر لیلا شیربیگی با توجه به دیدگاه طب سنتی در درمان و مراقبت‌های پوستی، اظهارداشت: در زمینه مراقبت‌های پوستی استفاده از ماسک‌های تغذیه‌ای اهمیت بالایی دارد. زرده تخم مرغ در طب سنتی پایه و اساس بیشتر ماسک‌های پوستی را شامل می‌شود. وی افزود: در برخی از افراد ماست ترش پایه تهیه نمودن ماسک را شامل می‌شود که گاهی برای افزایش خاصیت کمی به آن آبلیمو و یا سایر میوه‌های ترش افزوده می‌شود. در این راستا توصیه می‌‎شود ماسک‌ها به مدت ۳۰ دقیقه بر روی پوست قرار بگیرد. به گفته دکتر شیربیگی، توت فرنگی به عنوان یک لایه بردار مناسب پوست در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. زمان آغاز ماساژ و مدت انجام آن این متخصص پوست و مو در طب سنتی با تاکید بر نقش ماساژ در جلوگیری از پیری و چروکیدگی پوست، افزود: ماساژ صورت به وسیله روغن کدو و یا سایر مواد نرم کننده به صورت ۱۰ دقیقه در هنگام شب می‌تواند نقش بسزایی در پیشگیری از چروکی پوست داشته باشد. وی اضافه کرد: ماساژ‌های شبانه باید به مدت سه هفته متوالی انجام شود تا در رفع التهابات پوست و جریان خون در زیر پوست موثر باشد. دکتر شیربیگی در خصوص زمان مناسب برای آغاز ماساژ تصریح کرد: ماساژ صورت باید از سن کم و در حدود ۲۵ الی ۲۶ سالگی قبل از آغاز فاز چرکی پوست شروع شود. وی خاطرنشان کرد: عملکرد صحیح اعضای داخلی بدن و سیستم گوارش در زمینه درمان بسیار نقش دارد. پزشک در درجه اول باید تغذیه، معده، کبد و سایر اعضای بدن بیمار را مورد بررسی قرار دهد و سپس در صورت نیاز برای پوست درمان مستقیم صورت گیرد. این متخصص پوست و مو طب سنتی […]

متخصص پوست و زیبایی

واژه متخصص پوست و زیبایی و اصطلاحات آن اغلب باعث سردرگمی می شود. آکادمیک شناسایی امراض پوستی آمریکا توضیحاتی در رابطه با این تخصص منتشر نموده است.با پزشک آشنا همراه شوید تا به شناخت بهتری از این تخصص برسید:      ۱-دکترای پوست:به تشخیص، درمان و جلوگیری از بیماری های مربوط به  پوست، مو و ناخن ها می پردازد. ۲-درماتوپاتولوژی :با استفاده از نمونه گیری و بررسی نمونه ها با میکروسکوپ به تشخیص بیماری های  مربوط به پوست، مو و ناخن ها می پردازد. ۳-جراح پوست:عمل جراحی  بیماری های  پوست، مو و ناخن ها را انجام می دهد. ۴-جراحی زیبایی پوست:به درمان پوست، مو و ناخن ها می پردازد  و بیشتر به ظاهر بیمار توجه می شود.   بسیاری از متخصصین پوست همه موارد بالا را انجام می دهند. نمونه ای از درمان هایی که متخصصین پوست در حوزه زیبایی پوست انجام می دهند شامل موارد زیر است: جراحی زیبایی جهت محو نمودن رد جوش و فرو رفتگی های پوست. تزریق پرکننده ها و توکسین بوتولینوم جهت جوان سازی پوست صورت. جراحی با لیزر برای از بین بردن رگ های کوچک، لکه های پیری، جای خالکوبی یا چین و چروک.   متخصصین پوست  دوره ویژه ای جهت انجام عمل جوانسازی پوست با پرکننده می گذرانند ٬بنابراین هم دانش پزشکی و هم  مهارت لازم جهت انجام موفق عمل های زیبایی را دارند.   متخصص پوست چه دوره هایی را در کالج آمریکا می گذراند: برای دریافت مدرک تخصص پوست ٬فرد باید با موفقیت دوره های ذکر شده زیر  را بگذراند: دوره کالج برای دریافت لیسانس مدرسه پزشکی که پس از آن، فرد، پزشک (MD)یا پزشک استخوان درمانی (DO) می گردد. یکسال دوره انترنی. حداقل سه سال دوره رزیدنتی در رشته پوست شناسی. پس از اینکه پزشکان تخصص پوست را دریافت نمودند برخی از آنان  به تحصیلات خود ادامه می دهند. این دوره آموزشی  فلوشیب نامیده می شود. دوره فلوشیب در جراحی پوست یا جراحی پلاستیک/زیبایی ٬ آموزش پیشرفته جراحی است.   دوره فلوشیب در جراحی پوست معمولا یک سال به طول می انجامد. در دوره فلوشیب متخصص پوست مهارت هایی پیشرفته ای را در زمینه های زیر به دست می آورد: […]