تب

توجه به تب در دوران بارداری

خطرات تب در دوران بارداری چیست و با چه روشی میتوان آنرا درمان کرد ؟ پزشک آشنا : تب ویروسی در دوران بارداری، خطر بزرگی برای جنین و مادر محسوب می شود. به گزارش پزشک آشنا و به نقل از سایت «Prevention» و به گفته متخصصان، مراقبت از سلامت خود و دوری از افرادی که تب دارند، اهمیت زیادی دارد. تب در ۳ماهه اول دوران بارداری، می تواند جلوی رشد جنین را بگیرد و احتمال سقط جنین را نیز افزایش دهد. برای درمان تب در این دوران بهتر است ابتدا از گیاهان و روش های درمانی خانگی استفاده کنید و در صورت ادامه پیدا کردن تب به پزشک مراجعه کنید. آب:زمانی که تب دارید، نوشیدن آب کافی اهمیت زیادی دارد. بنابراین آب مصرف کنید تا بدن خنک بماند. دمای آب مصرفی نباید با دمای بدن اختلاف زیادی داشته باشد. دمنوش:یکی از بهترین روش ها برای درمان تب در سه ماهه اول بارداری، مصرف دمنوش است. دمنوش با رقیق کردن ترشحات، تب را پایین می آورد. آب میوه تازه:ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آب میوه، سموم را از بدن دفع می کند و قدرت سیستم ایمنی را افزایش می دهد. بهتر است در منزل بمانید:دمای بیرون منزل می تواند شدت دمای بدن را بالا ببرد. لباس کمتری بپوشید:لباس سبک که باعث گردش هوا می شود، بهترین پوشش در این دوران است. استراحت، راه حل مفید:استراحت و کم کردن فعالیت، بدن را خنک نگه می دارد و از خطر زمین خوردن به علت سرگیجه جلوگیری می کند. البته باید توجه داشت که استراحت زیاد هم خود باعث تب تنبلی می شود و دمای بدن مادر را هم افزایش می دهد. حمام:هنگام استحمام از آب سرد استفاده نکنید. شستن بدن با اسفنج و آب ولرم، باعث کاهش تب خواهد شد. در محیط خنک قرار گیرید:علاوه بر گذاشتن دستمال مرطوب روی پیشانی، دمای اتاق را نیز کمی کاهش دهید. نکته : تب بیماری نیست اما نشانه بیماری است. اگرچه محققان می گویند افزایش دما باعث از بین رفتن عوامل بیماری زا می شود اما بالا رفتن زیاد دمای بدن به ویژه در زنان باردار برای مادر و جنین خطراتی را به دنبال دارد. به همین دلیل بهتر است مادران باردار در طول این مدت از خود مراقبت کافی داشته باشند تا دچار […]

درمان سرماخوردگی در منزل…بخش دوم

 روش های درمانی زیادی برای آنفولانزا و سرماخوردگی وجود دارد. بعضی داروها در زمانی کوتاه سرماخوردگی را بهبود می بخشند . بسیاری از روش های درمان خانگی نیز به صورت موقتی علایم این بیماری را تسکین می دهد با پزشک آشنا همراه باشید تا متوجه شوید کدام روش درمان خانگی برای شما مناسب تر است: درمان سرماخوردگی در منزل…بخش اول ۸-قطره آب نمک استفاده از قطره یا اسپری آب نمک، ماده مخاطی جمع شده در داخل بینی را کم می کند و ترشحات زیادی را از بین می برد و گرفتگی را کاهش می دهد. مقدار200 گرم آب گرم را با یک چهارم قاشق غذاخوری نمک و یک چهارم قاشق غذاخوری جوش شیرین ترکیب کنید. یکی از سوراخ های بینی را نگاه دارید و مایع فوق را به سوراخ دیگر اسپری کنید یا بچکانید. 2 یا 3 بار این عمل را تکرار نمایید سپس به سراغ سوراخ بعدی بروید.   9-قوری شما می توانید محلول آب نمک را در داخل قوری مورد استفاده قرار دهید. این قوری سرامیکی کوچک آب نمک را به داخل مجاری بینی می فرستد و بینی را شست و شوی می دهد . در نتیجه ترشحات بینی کمتر جمع می شود. تحقیقات بیان می دارد قوری نتی در بهبود علایم سینوسی مزمن بسیار مفید است.   10-پماد اسنانس نعناع هنگامی که بینی خود را پاک می کنید پوست اطراف سوراخ های بینی تحریک و ملتهب می شود. یک راه ساده برای تسکین، استفاده از این دارو است.     11-غرغره کردن آب نمک برای تسکین گلو درد غرغره کردن آب نمک بسیار تاثیر گذار است. برای مرطوب کردن گلوی خشک چهار بار در روز محلولی که از آب گرم و یک قاشق غذاخوری نمک تهیه شه است را غرغره کنید.     12-چسب های بینی روش دیگر تسکین گرفتگی بینی به هنگام شب، استفاده از چسب های بینی است. چسب هایی وجود دارد که روی پل بینی چسبانده می شود تا مجاری بینی باز شود. این چسب ها راه بینی را نمی بندد بلکه فضای بیشتری را جهت عبور هوا ایجاد می کند.   13-تب خود را پایین نیاورید! تب یک روش درمان طبیعی است. افزایش […]