دندان پزشک

دندانپزشکی کودکان و مراقبت از پوسیدگی دندان کودکان

با شروع تعطیلات سال نو و دید و بازدیدهای نوروزی، بازار خوردن شیرینی و آجیل و سایر تنقلات گرم می‌شود و با توجه به جذابیت مصرف آن‌ها برای کودکان، امکان بروز پوسیدگی  دندان کودکان را افزایش می دهد. توجه به توصیه‌های زیر به شما کمک می‌کند تا دندان‌پزشک کودکان خود باشید. عوامل بروز پوسیدگی دندان‌ کودکان برخی عوامل در دوران پیش از دبستان موجب پوسیدگی دندان‌ کودکان می‌شوند که می‌توانند اثر زیادی بر رشد و تکامل کودک داشته باشند. همان‌طور که می‌دانیم عمده‌ی رشد کودک در سه سال اول زندگی شکل می‌گیرد و پس از آن سرعت رشد کودک به وضوح کاهش و نیازش به کالری کمتر می‌شود، هم‌چنین ممکن است ساعت‌ها مقابل تلویزیون بنشیند و با دیدن تبلیغات مواد خوراکی که مضر هستند، تقاضای خرید آن‌ها را از والدین کند؛ چیپس، پفک و شیرینی‌های حاوی مواد قندی از این جمله‌اند. زمانی که تنقلات سرشار از نمک، چربی و قندهای خالص باشند و از نظر قوام به دندان‌ها و بافت‌های دهان بچسبند یا به کندی حل شوند، می‌توانند مشکل‌ساز باشند. چنان‌چه تنقلات حاوی مواد قندی بعد از وعده‌های اصلی غذایی خورده شوند و پس از آن دندان‌های کودک را مسواک بزنیم، نسبت به زمانی که بین وعده‌های غذایی یا با تکرار مصرف شوند، پوسیدگی کمتری ایجاد می‌کنند، بنابراین تکرار مصرف تنقلات، مهم‌تر از نوع تنقلات است. *راه‌های مقابله با پوسیدگی دندان کودکان خوشبختانه کودکان مایلند غذاهای جدیدی آزمایش کنند، بنابراین وظیفه‌ی والدین نه تنها آشنا کردن کودکان با غذاهای جدید بلکه وارد کردن غذاهای متنوع و رنگین شامل انواع سبزیجات و غذاهای فیبردار در سبد غذایی کودک است و باید او را به خوردن تنقلات مناسب در وقت مناسب تشویق کنند. – کودکان قبل از مدرسه از خانواده بیشترین تاثیرپذیری را دارند. فضای دوستانه هنگام صرف غذا، بدون تهدید (مثلا بهتر است همه‌ی غذایت را بخوری وگرنه از کارتون خبری نیست.) قدمی بزرگ در راه برقراری عادت‌های مثبت غذایی است. – مصرف نوشابه، تنقلات و شیرینی‌های پرکالری و چسبنده به دندان مثل چیپس و پفک علاوه بر کاهش اشتهای کودک برای صرف وعده‌های اصلی غذا، باعث پوسیدگی دندان‌ کودکان نیز می‌شوند. به طور کلی غذاهایی را برای کودک در نظر […]

نکاتی برای داشتن دندان هایی سالم و حفاظت از دندان ها

همه ما دوست داریم دندان های سالم و زیبایی داشته باشیم. زیرا این موضوع در جذابیت چهره ما بسیار تاثیرگذار است، در این مقاله روش هایی برای حفاظت از دندان ها معرفی میکنیم. حفاظت از دندان ها باعث میشود از دندان درد و هزینه های گزاف دندانپزشکی خلاصی یابید.   برای حفاظت از دندان ها ، چکاپ هر شش ماه را فراموش نکنید. اگر هنگامی که روی صندلی دندانپزشکی می نشینید احساس نگرانی می کنید با خود دستگاه پخش موسیقی و هدفون ببرید تا آرامش خود را بهتر حفظ نمایید. برخی افراد نیز وجود دارند که هنگام نگرانی نفس خود را حبس می کنند این امر احساس نگرانی را در آنان افزایش می دهد، پس حتما روی تنفس خود به صورت مرتب تمرکز کنید; و مهمتر از آن حتما با دندانپزشک خود گفتگو کنید. آنان نگرانی های شما را درک می کنند و به شما در جهت رفع آن یاری می رسانند. ابتدا به دندان های خود نخ بکشیم و بعد دندان ها را مسواک بزنیم. اگر ابتدا از نخ دندان استفاده نمایید در این صورت مسواک کردن دندان ها مفیدتر خواهد بود زیرا غذاهایی که بین دندان ها گیر کرده است پاک می شود. اگر نگاه داشتن نخ دندان باعث ناراحتی تان می شود از نگاه دارنده های نخ دندان که در داروخانه ها به فروش می رسد استفاده کنید. هنگام مسواک زدن حتما سر مسواک را با زاویه 45 درجه از لثه نگاه دارید سپس با ملایمت مسواک را رو به جلو و عقب حرکت دهید. از خلال دندان با ملایمت استفاده نمایید. اگر نخ دندان ندارید از خلال دندان برای پاک کردن غذاهای بین دندان ها استفاده نمایید اما با ملایمت انجام دهید. اگر خلال دندان را محکم فشار دهید به لثه ها آسیب وارد می شود یا حتی ممکن است خلال دندان زیر خط لثه بشکند. برای حفاظت از دندان ها، نخ دندان در پاک نمودن غذاهای بین دندان ها بهتر از خلال دندان عمل می کند و با از بین بردن باکتری ها مانع از ایجاد پلاکت ها می شود. استفاده مداوم از خلال دندان برای پاک نمودن غذاها در یک منطقه خاص نشان دهنده […]