جوش

9 اشتباه جدی درباره مراقبت از پوست و مو

حقایقی درباره محصولات مراقبتی، درمان و مواردی که مناسب پوست شماست. در میان این حجم وسیع از محصولات جدید و درمان های ارائه شده جهت جلوگیری از پیری پوست و در میان حجم وسیعی از توصیه ها درباره مراقبت از پوست و مو باید گفت اکنون تشخیص حقیقت از گفته های نادرست مشکل است. در این قسمت متخصص پوست از عقاید شایع درباره مراقبت های زیبایی پرده بر می دارد. اشتباه: مراقبت از پوست و مو ؛دستگاه های برنزه اگر حاوی اشعه های UVB نباشد بی خطر است همه می دانند برنزه کردن پوست در مقابل آفتاب مضر است و ممکن است منجر به بروز سرطان پوست و پیری زودرس پوست شود. اما دستگاه های برنزه چطور؟ جنی کیم استادیار در زمینه پزشکی و پوست در دانشکده پزشکی دیوید جیفین واقع در دانشگاه کالیفرنیا در لوس آنجلس می گوید شرکت های ارائه دهنده دستگاه های برنزه اغلب بیان می دارند که آنان اشعه های UVB را که موجب آفتاب سوختگی می گردد فیلتر کرده اند. اما هنگامی که فرد از این دستگاه ها استفاده می برد در واقع او پوست خود را در معرض اشعه های UVB قرار می دهد این اشعه ها به صورت عمیق وارد پوست می گردد و موجب آسیب به پوست و در نتیجه باعث بروز سرطان پوست و پیری زودرس پوست می شود. اشتباه : هر چه عیار محافظتی بالاتر باشد میزان محافظت از پوست بیشتر می گردد در این باره باید گفت سه نوع اشعه ماورای بنفش(UV) وجود دارد: UVA, UVB و .UVCاشعه های UVA به صورت عمیق وارد پوست می شود و موجب تغییر رنگ در رنگدانه های پوست و در نتیجه باعث برنزه شدن پوست می گردد. اما اشعه های UVB در وحله اول جز اشعه هایی به حساب می آید که موجب آفتاب سوختگی می شود. این اشعه ها همچنین به DNA پوست آسیب وارد می کند و باعث پیری پوست و بروز تغییر در رنگدانه ها و بروز کارسینوما (تومورهای سرطانی) می شود. اما در مورد اشعه های UVC، این نوع از اشعه توسط اتمسفر جذب می شود و به زمین نمی رسد. عددی که عیار محافظتی کرم های ضدآفتاب […]

نکاتی در جهت مراقبت از پوست | بخش نخست

گاهی اتفاقات بدی برای پوست رخ میدهد به خصوص هنگامی که از خواب بر می خیزید و مشاهده می کنید یک جوش بزرگ روی بینی سبز شده یا گوشه لبان شما تب خال زده است. خبر خوب این است که همواره برای جلوگیری و درمان مشکلات پوست راه هایی وجود دارد. به ادامه مطلب توجه نمایید. جوش جوش هنگامی بروز می کند که روزنه های پوست با نوعی روغن به نام سبوم بسته می شود. این روغن نوعی چربی است که پوست و موها را چرب نگاه می دارد. در سنین بلوغ بروز جوش بسیار رواج دارد زیرا سطح هورمون ها بالا می رود و باعث می گردد سبوم زیادی در پوست تولید گردد. در این قسمت درباره جلوگیری از بروز جوش و درباره نحوه از بین بردن آن ها در سریع ترین زمان ممکن نکاتی ارایه شده است: با آب ولرم و صابون ملایم مخصوص جوش دوبار در روز صورت خود را بشویید البته نحوه شستن صورت باید آهسته و به صورت دورانی باشد. پوست خود را مالش ندهید. شستن بیش از حد و مالش پوست باعث تحریک پوست می گردد. انجمن متخصصان پوست در امریکا (AAD) توصیه می کنند پس از تمیز کردن پوست باید از لوسیون های حاوی بنزوﺋﻴﻞ پروکساید بدون نسخه استفاده نمود. جوش ها را در نیاورید. هر چند وسوسه کننده است اما به دلایلی که در اینجا ارایه می شود جوش های خود را در نیاورید: درآوردن جوش ها باعث می گردد عفونت بیشتری وارد پوست شود و این امر باعث بروز تورم، قرمزی بیشتر، یا حتی موجب باقی ماندن اثر زخم روی پوست می گردد. اگر پیش از یک مراسم مهم مشاهده نمودید که یک جوش بزرگ مانند کیسه آب روی صورت شما ظاهر شده است به متخصص پوست مراجعه نمایید. متخصص پوست می تواند بدون اینکه جای زخم روی پوست باقی بماند و بدون خطر ابتلا به عفونت، پوست را بهبود بخشد. هرگز با انگشتان، صورت خود را لمس نکنید و صورت خود را به وسایلی که سبوم و باقی مانده پوست به آن می چسبد مانند تلفن تکیه ندهید. لمس پوست باعث می گردد باکتری ها پخش شود و روزنه های پوست متورم و […]

واقعیت ها و شایعات در خصوص راههای مراقبت از پوست

می گویند مصرف شکلات باعث بروز جوش و استفاده از بوتاکس از بروز چین و چیروک در پوست جلوگیری می کند. آیا این موارد واقعا حقیقت دارد؟ توجه کنید درباره عدم مصرف مواد قندی متخصص پوست تامل می کند. در این مقاله راههای مراقبت از پوست را معرفی می کنیم. تصورات اشتباه، خیالات و افکار واهی و پوچ درباره راههای مراقبت از پوست بسیار زیاد هستند. برخی اعتقادات مدت هاست که نسل به نسل در میان مردم گشته است افکاری نظیر این که پوست باید به شدت تمیز باشد و هنگام لمس آن باید صدای جیرجیر بدهد. اما برخی عقاید دیگر متقاعد کننده تر هستند، زیرا ریشه در تکنولوژی جدید دارند. به هر حال با کمک پزشکان و بررسی های شخصی می توان حقیقت را از غیر حقیقت تشخیص داد.   راههای مراقبت از پوست ؛ شایعات و واقعیات شایعه: تمیزی پوست باید تا حدی باشد که پوست صدای جیر جیر دهد. متخصص پوست و مو : در این باره شریل کارچر در نیویورک بیان می دارد: شست و شوی بیش از حد صورت ؛بیش از دوبار در روز و یا شست و شوی صورت با محصولات پاک کننده که باعث خشکی پوست می شوند به پوست آسیب وارد می نماید. او همچنین می گوید استفاده از محصولات پاک کننده با پایه آب، چربی طبیعی پوست را بر می دارد و سدهای محافظتی پوست را در خطر می اندازد، سدهایی که مانع از بروز تحریک و خشکی پوست می گردد. بنابراین باید از مصرف محصولات پاک کننده ای که حاوی سولفات سنگین هستند، موادی که چربی پوست را بر می دارد و پوست را خشک می کند به طوری که فرد احساس می کند پوست او کش می آید و اگر انگشت خود را روی آن بکشد صدای جیر جیر پوست خود را می شنود، اجتناب نماید. برخی مواد حاوی سولفات شامل سدیم لوریل سولفات(SLS) ، سدیم لوریل اتر سولفات (SLES) و آمونیوم لوریل سولفات(ALS) هستند. به جای استفاده از این محصولات می توان از پاک کننده های ملایم تر استفاده نمود، پاک کننده هایی با پایه گلوکوز یا تهیه شده از روغن نارگیل. این مواد برای پاک کردن آرایش […]

آیا در بزرگسالی هنوزم درگیر جوش های صورتتان هستید

آیا شما هم درگیر جوش در بزرگسالی هستید؟ با خواندن مقاله زیر به سوالات شما توسط متخصص پوست پاسخ داده میشود:   علت بروز جوش در بزرگسالی و در اواخر 20 سالگی متخصص پوست و مو : اگر به عمق ﻣﺴﺌﻠﻪ بنگریم علت بروز جوش در بزرگسالی با علت بروز جوش در نوجوانان یکسان است؛ یعنی چربی بیش از حد و باکتری. درباره تولید چربی بیش از حد در پوست باید گفت هر گونه تغییر در هورمون ها که به واسطه بارداری و قاعدگی ایجاد می گردد، تولید چربی در پوست را افزایش می دهد. در نتیجه این دسته از خانم ها در معرض بروز جوش قرار می گیرند; خانم هایی هم که سیگار می کشند نیز بیشتر جوش می زنند. جوش همچنین نسل به نسل منتقل می شود؛ بنابراین اگر یکی از والدین سابقه بروز جوش داشته باشد، فرزند آنان نیز بیشتر در معرض ابتلا به جوش قرار دارند. توجه کنید جوش حتی در سن 40 سالگی و بالاتر نیز ممکن است رخ دهد. با وجود شستشو مرتب، جوش سر سیاه روی صورتم دارم متخصص پوست: با شست و شوی پوست نمی توان از بروز جوش یا جوش های سرسیاه جلوگیری نمود. دلیل آن چیست؟ درباره جوش های سر سیاه باید گفت هنگامی که چربی پوست که به نام سبوم معروف است در داخل روزنه های نیمه بسته پوست با هوا واکنش نشان می دهد، جوش های سر سیاه در زیر سطح پوست ایجاد می گردد و هنگامی که روزنه پوست کاملا گرفته شود پوست دچار جوش های سر سفید می گردد. پس دوبار در روز همچنین پس از عرق کردن صورت خود را بشویید و از پاک کننده های ملایم و آب گرم استفاده کنید نه آب داغ. همچنین پوست صورت را مالش ندهید چرا که این عمل جوش را بدتر می کند.   قرص های ضد بارداری علت بروز جوش یا یکی از راه های درمان متخصص پوست و مو: استفاده از قرص های ضد بارداری در برخی خانم ها  جوش را کنترل می کند. هورمون های داخل قرص های ضدبارداری هورمون های آندروژن را محدود می سازد. آندروژن هورمونی است که غدد چربی را وادار به […]

آموزش چند نوع ماسک صورت

با طبیعت بهاری شوید شاید شنیده باشید که داشتن پوست و موی شاداب، نشانه‌ی زیبایی طبیعی هر فردی، به خصوص خانم‌هاست. برای همین مادربزرگ‌های ما در قدیم برای حفظ شادابی و سلامت پوست و موی‌شان از طبیعت کمک می‌گرفتند. حال که به عید نوروز نزدیک می‌شویم، این اسرار زیبایی را برای شما فاش می‌کنیم. * ماسک برای پوست‌های معمولی یک زرده‌ی تخم مرغ، یک قاشق مرباخوری آب پرتقال و یک قاشق مرباخوری روغن بادام را با شیره‌ی نارگیل مخلوط کنید و به صورت خود بمالید و پس از بیست دقیقه بشویید. * ماسک برای چهره‌های خسته موز سالم و رسیده را خوب له و به آن نصف قاشق مرباخوری عسل اضافه کنید و خوب آن را به هم بزنید. این مخلوط را به صورت و گردن‌تان بمالید و بعد از سی دقیقه بشویید.   * ماسک برای برای جوش‌های چرکی برای جوش‌های چرکی صورت‌تان، پودر گل ریواس را با یک قاشق ماست مخلوط کنید و هفته‌ای سه روز روی پوست خود بمالید. * ماسک برای جوش‌های سر سیاه گل ریواس را با گل بابونه و گل بنفشه بجوشانید؛ وقتی بخار آن بلند شد، صورت‌تان را بخور دهید و یک قاشق روغن زیتون و زرده‌ی تخم مرغ را که قبلا مخلوط کرده‌اید، روی صورت خود بگذارید و بعد از شستن ماسک، پنبه‌ی الکل زده را به پوست‌تان بمالید تا ضدعفونی شود.   * ماسک برای چروک زیر چشم سفیده‌ی تخم مرغ را خوب هم بزنید و زیر چشم‌تان بگذارید. برای جلوگیری از چین و چروک پوست، می‌توان لانولین را هر شب روی پوست بمالید. برای این‌که لانولین کاملا جذب پوست شود با انگشت آرام به صورت تلنگر بزنید و صبح آن را بشویید. برای چروک زیر چشم، روغن کرچک را شب روی پوست بمالید و بگذارید تا صبح بماند. * ماسک اسفناج اسفناج را در روغن زیتون بریزید و آن را روی صورت پهن کنید. این ماسک برای پوست‌های کدر مفید است و باعث درخشش آن می‌شود.   * ماسک هویج و سیب هویج و سیب را رنده و یک قاشق مرباخوری عسل به آن اضافه کنید و روی صورت‌هایی که لک دارند، بگذارید و پس از بیست دقیقه با آب […]

پنج راه ساده برای از بین بردن جوش های سر سیاه

جوش های سر سیاه در صورت همه افراد ظاهر می شود و به سن،جنسیت یا نوع پوست ربطی ندارد. جوش های سر سیاه جوش هایی هستند که اطراف آن فاقد پوست است و در مناطق خاصی از چهره فرد ظاهر می گردد و معروف ترین این مناطق روی بینی است. جوش های سرسیاه روی بینی به سختی از بین می رود، اگر سعی کنید جوش های سرسیاه را خارج کنید یا حتی با ناخن این جوش ها را لمس کنید برجسته می شود. اگر به دنبال روش هایی طبیعی هستید که جوش های سرسیاه را از بین می برد و پوست را صاف و درخشان می کند با ما همراه شوید:  پنج روش خانگی برای رفع جوش های سر سیاه شیر و جوز جوش های سرسیاه معمولا در پوست های چرب ایجاد می گردد اما نکته مثبت پوست های چرب این است که این نوع پوست  به راحتی دچار چین و چروک نمی شود این بدان معناست که در سن 50-60 سالگی شما 40 ساله به نظر می رسید. جوز به شما کمک می کند تا از چربی اضافی روی پوست رهایی یابید و پوست صاف و تمیز شود. در حالی که اسید لاکتیک موجود در شیر همه سلول های مرده را از پوست خارج می سازد ترکیب این دو، جوز و شیر همان طور که می بینید کاری بیش از بین بردن جوش های سرسیاه روی پوست انجام می دهد. این درمان خانگی را جز برنامه روزمره خود در آورید و تا هنگامی که لازم می بینید از آن پیروی نمایید.    عسل عسل حاوی مزایای بسیاری است اما اکنون ما فقط روی مزایای عسل بر روی پوست تمرکز می کنیم. این ترکیب مورد نظر مانند ماسک های دیگر تهیه شده از عسل نیست. به هنگام استفاده از این ترکیب نیازی نیست پیش از استفاده صورت خود را مرطوب نمایید. اگر می خواهید ترکیب فوق دارای اثر بیشتری شود از عسل چسبناک تر استفاده نمایید. مقداری اندک عسل به انگشت خود بمالید و آهسته روی پوست خود در جاهایی که جوش های سر سیاه وجود دارد ماساژ دهید به این ترتیب جوش های سرسیاه و همه سلول های مرده […]

استامینوفن و واکنشهای پوستی جدی

سازمان غذا و دارو (FDA) هشدار داد؛ استامینوفن مسکن معروف که به عنوان (paracetamol) شناخته می شود ممکن است واکنش های پوستی نادر و جدی را موجب گردد. داروی مسکن یکی از داروهای بسیار رایج و پرکاربرد به شمار می آید و با نام های تجاری مختلفی به فروش می رسد. Acephen،Actamin،Feverall،Q-Pap،Tactinal،Tempra Tylenol،Unisertsو Vitapap بخش تنظیم کننده دارو در امریکا بیان می دارد هرچند بروز واکنش ها نسبت به این داروها نادر است اما شامل موارد زیر می باشد: بروز جوش ، تاول و آسیب گسترده به سطح پوست. FDA بیان می داد هر کسی که استامینوفن مصرف می نماید و جوش یا سایر واکنش های پوستی در او رخ می دهد بلافاصله باید مصرف دارو را قطع کند و مراقبت های پزشکی را در پیش گیرد. دکتر Sharon Hertzمعاون مدیر بخش مسکن ها در FDA بیان می دارد این اطلاعات نباید باعث نگرانی مصرف کنندگان این دارو و کارشناسان بهداشت شود و قرار نیست آنان را تشویق به مصرف داروهای دیگر نماید. او همچنین می افزاید؛بسیار مهم است که افراد این عوارض ابتدایی نادر اما جدی را تشخیص دهند و سریع عکس العمل نشان دهند. اما چرا اکنون بعد از چند دهه که از مصرف گسترده استامینوفن می گذرد؟ تصمیم در مورد هشدار به مصرف کنندگان درباره اثرات پوستی خطرناک داروهایی از جمله تینول به دلیل گزارش های پزشکی و عوارضی است که به سازمان FDA گزارش شده است. 107مورد از موارد واکنش های بد پوستی بین سال های 1969 تا 2012 گزارش شدند که 67 مورد آن منجر به بستری شدن در بیمارستان شد و 12 مورد آن به مرگ شخص انجامید. بیشتر آن موارد فقط شامل محصولات استامینوفن بود. چنین واکنش های پوستی جدی در موارد اندک است درحالی که این دارو در سطح گستره ای مصرف می گردد FDA بیان می دارد هشدارهای جدید را باید جدی گرفت و مورد ملاحظه قرار داد. FDA تذکر می دهد سه واکنش شناخته شده پوستی نسبت به استامینوفن وجود دارد. هنگام بروز هر یک از آن ها مصرف کنندگان باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشند. دو مورد از این واکنش های پوستی یکی Stevens-Johnson و دیگری epidermal necrolysis […]

انواع جوش صورت و درمان جوش

انواع جوش های صورت و جوش های غرور جوانی؛چه مواردی باعث بهبود و چه مواردی باعث  بدتر شدن آن می شود. در این مقاله به نکات کلیدی برای داشتن پوستی صاف و شفاف بدون جوش و درمان انواع جوش صورت  اشاره می کنیم. نکات کلیدی در تمیزی پوست و انواع جوش صورت پوست تمیز لکه ها یا جوش ها اغلب بر روی صورت،گردن، سینه، پشت، و شانه ها و در کل در جاهایی از پوست بدن ظاهر می گردد که دارای غدد چربی بسیاری است. اندک افرادی در برابر بروز جوش ها مصون هستند اما شست و شوی پوست شیوع انواع جوش صورت را کاهش می دهد. برای داشتن پوستی تمیز به بخش هایی که در بخش های بعد ارائه شده است توجه نمایید در قسمت های بعد شماری از بایدها و نبایدها نیز ارائه شده است. صورت خود را بیش از حد شست و شو ندهید توجه داشته باشید پوست کثیف منجر به بروز آکنه یا لکه نمی گردد. شست و شوی مکرر پوست و استفاده از اسکراپ های دانه دار یا صابون های حاوی مواد شیمیایی قوی منجر به تحریک پوست شده و آکنه های بیشتری را موجب می شود، به جای آن برای کاهش تحریک پوست، محل بروز آکنه را دوبار در روز با پاک کننده ملایم و آب گرم شست و شو دهید. هنگام شست و شو، از مواد بدون چربی استفاده نمایید توجه داشته باشید استفاده از صابون های بدون چربی یا مواد شست و شو دهنده بدون چربی بهتر است چرا که این محصولات وارد روزنه های پوست نمی شود در نتیجه جوش های سر سیاه، آکنه یا جوش های سر سفید پدید نمی آید. همواره محصولاتی را انتخاب نمایید که دارای برچسبی با عنوان «بدون روغن» باشید. به هنگام شست و شو از صابون استفاده نمایید و با نوک انگشتان پوست خود را شست و شو دهید. لیف، اسفنج، یا سایر محصولات ممکن است دارای سایندگی زیادی باشد و موجب تحریک پوست شده و جوش را پدید آورد. برخی مواد شست و شو دهنده مفید برای پوست دارای آکنه، حاوی موادی است که متخصص پوست آن را توصیه نموده است موادی مانند بنزوئیل […]

تشخیص تا درمان آکنه یا جوش توسط متخصص پوست

در این نوشته مراحل تشخیص تا درمان آکنه یا جوش صورت را توسط متخصص پوست دنبال می کنیم. متخصصان پوست چگونه بیماری آکنه یا جوش را تشخیص می دهند؟ متخصص پوست ابتدا پوست فرد را معاینه می نماید تا اطمینان یابد که بیماری او مربوط به جوش است; زیرا سایر بیماری های پوستی نیز ممکن است علائمی مانند جوش داشته باشد. اگر فرد به جوش صورت مبتلا باشد متخصص پوست مراحل زیر را انجام می دهد: تعیین درجه جوش: شماره 1 نشان دهنده جوش خفیف و شماره 4 نشان دهنده جوش شدید است. و در آخر تعیین نوع جوش که روی پوست فرد ظاهر شده است. متخصص پوست و مو پوست چگونه جوش را درمان می نمایند؟ امروزه روش های موثری برای درمان آکنه یا جوش وجود دارد. البته به این معنا نیست که روش درمانی جهت از بین بردن جوش برای همه افراد یکسان است. بلکه به این موضوع اشاره می کند که تقریبا هر نوع جوشی را می توان کنترل نمود. افرادی که جوش خفیف روی پوست دارند٬ لکه هایی روی پوست شان ظاهر می شود که به صورت جوش های سر سفید و سر سیاه دیده می شود. با استفاده از محصولات مخصوص جوش بدون نیاز به پزشک می توان درمان کرد. از محصولاتی که حاوی بنزوئیل پراکساید یا اسید سالیسیلیک است و به پاک سازی پوست کمک می کنند می توان استفاده نمود. البته توجه داشته باشید این محصولات معجزه نمی کنند و همه جوش ها یک شب از روی پوست محو نمی شوند. درمان خانگی جوش صورت حداقل 4 تا 8 هفته طول می کشد تا علائم بهبودی ظاهر گردد. به محض اینکه جوش محو شد٬ فرد باید درمان پوست خود را ادامه دهد تا از بروز دوباره آن جلوگیری شود. اگر فرد مبتلا به جوش یا  کیست بسیاری باشد، استفاده از داروهای بدون نسخه برای او مفید نخواهد بود و باید به متخصص پوست مراجعه کند. متخصص پوست درمان های زیر را در مورد او انجام می دهد: درمان موضعی جوش: اکثر درمان های مربوط به جوش از روی پوست انجام می پذیرد. متخصصان پوست از آن با نام درمان موضعی یاد می کنند. […]