Blog

اطلاعات جامع و کافی در مورد جراح زیبایی و انواع جراحی های زیبایی

جراح زیبایی در دنیای امروز انجام دادن جراحی های زیبایی مانند یک مد همه ی جوامع بشری را در گیر خود کرده است .حال بعضی از جوامع کمتر و برخی دیگر کاملا افراطی در گیر این مسئله هستند. به طور تقریبی هر انسانی در طول زندگی یک یا چند بار به انجام دادن جراحی های زیبایی فکر می کند در صورتی که ممکن است هرگز این جراحی ها را هم انجام ندهد. افراد ی که اضافه وزن دارند در گیر فکر کردن و انتخاب روش هایی هستند که این چربی ها را از بین ببرد و اندام های شل و پر چربی آن ها را متناسب کند. و افرادی که بیش از اندازه لاغر هستند هم در گیر انتخاب روش هایی مانند پروتز در قسمت های مختلف بدن برای پر کردن جاهای خالی و تناسب اندام هستند. با توجه به این کثرت , پیدا کردن یک جراح زیبایی مجرب و با تجربه در این دوره نیز بسیار حائز اهمیت است.   جراح زیبایی در مشهد ایران جزء کشورهایی با تمدین چندین و چند هزار ساله به شمار می رود. در برخی از شهر های آن پزشکان توانمند و جراحان زیبایی به نام و ماهری وجود دارند که آوازه ی مهارت در کارشان تا کیلومتر ها دور تر هم رفته است . این مهارت جراح زیبایی و این اعتماد و اطمینان بیماران به جراح زیبایی باعث شده که افراد از انجام دادن جراحی زیبایی در ایران ترس کم تری داشته باشند و حتی سالانه تعداد کثیری توریست برای انجام دادن همین جراحی ها به ایران سفر می کنند.   برای انجام دادن جراحی های زیبایی لازم است با چه نکاتی آشنا باشید ؟ خوب بسیار واضح است که انجام دادن جراحی برای همه ی افراد در هر سنینی یک در صدی از نگرانی را در بر دارد. در جراحی های زیبایی, بیمار باید بداند که بعد از جراحی ممکن است کمی شرایط متفاوت تر از قبل شود و باید بیمار به تغییرات : • اندام های خود و چهره • شرایط اجتماعی • درد بعد از جراحی • نحوه ی بر خورد اطرافیان بعد از جراحی • عوارض احتمالی بعد از […]

همه چیز درباره جراحی زیبایی پلک و انتخاب بهترین جراح پلک

  جراحی پلک اهمیت داشتن پلک شاداب و کشیده در مورد زیبایی صورت بر همگان آشکار است و همان طور که گفته زیبایی پلک یکی دیگر از زیبایی هایی است که باعث می شود شما چهره ی زیبا تر و جذاب تری داشته باشید. معمولا زیبایی چشم ها با افزایش سن کم می شود زیرا با بالا رفتن سن پوست پلک ها هم مانند پوست بقیه ی قسمت های بدن شروع به شل شدن کرده و دچار افتادگی می شود. پوست اضافه در زیر چشم ها باعث می شود شما پیر تر و خسته تر به نظر برسید. خوشبختانه امروزه برای تمامی این مشکلات و عوارض ناشی از بالا رفتن سن درمان هایی آسان وجود دارد . جراح پلک با انجام دادن جراحی های زیبایی پلک (بلفارپلاستی ) و بر داشتن پف زیر چشم به بازگرداندن جوانی و شادابی به چهره ی شما کمک فراوانی می کند. انواع روش های جراحی پلک عبارتند از :  بلفارو پلاستی ” جراحی پلک جهت رفع پف پلک ها “  لیفت ابرو ها ” جراحی پلک برای رفع افتادگی ابرو ها “  لیفت آندوسکوپی پیشانی و ابرو ” جراحی برای رفع افتادگی قسمت فوقانی صورت “  ترمیم عضله ی پلک ” جراحی پلک برای رفع ا فتادگی پلک ها “   جراحی زیبایی پلک چه مزایا و فوائدی دارد؟ این جراحی می تواند باعث : 1 افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس 2 ترمیم پیری زود رس 3 در برخی موارد بهبود دید چشم ها 4 از بین رفتن ظاهر خسته ی بعضی چشم ها 5 راحت تر آرایش کردن و دیده شدن بهتر آرایش چشم 6 بالا رفتن ابرو و پلک ها 7 شهلا شدن و زیبا تر شدن چشم ها 8 زیبا تر شدن صورت شود   چه کسانی کاندید مناسبی برای انجام دادن جراحی های پلک هستند ؟ از نظر یک متخصص و جراح پلک, افراد با مشکلات زیر کاندید مناسبی برای انجام دادن جراحی های پلک هستند:  افرادی که پف دور چشم یا زیر چشم آنها باعث شود سن این افراد بالاتر از سن واقعی آنها به نظر برسد.  افرادی که دچار افتادگی […]

پاسخ به تمامی سوالات کاربردی در مورد جراحی فک بالا و پایین

  هدف تیم تحریریه پزشک آشنا از تهیه این مقاله یاری رساندن به شما دوستان خوب و بالا بردن اطلاعات درست و دقیق شما در مورد جراحی فک و صورت و خصوصا جراحی فک پایین می باشد. امروزه انواع جراحی هایی زیبایی بر روی قسمت های مختلف بدن انسان ها انجام می شود اما آیا شما کاندید مناسبی برای انجام دادن این نوع از جراحی ها هستید ؟ کدام نوع از جراحی ها برای شما مناسب و کدام مناسب نیست؟ آیا از عوارض و پیامد های احتمالی جراحی های زیبایی اطلاع دارید؟ آیا جراح زیبایی مناسبی برای عمل خود پیدا کرده اید؟ در اینجا از بین انواع جراحی های زیبایی جراحی فک و دهان به خصوص جراحی فک پایین را انتخاب کرده ایم . زیرا این جراحی علاوه بر زیبایی موارد درمانی بسیاری هم دارد و گاهی بیماران جدا از جنبه های زیبایی مجبور به انجام دادن این جراحی برای درمان دردها و مشکلات خود می شوند.     چه کسانی کاندید مناسبی برای انجام دادن جراحی های فک هستند؟ در کل کاندید جراحی های فک افرادی از گروه های زیر هستند: 1 افرادی که دچار مشکلات مادرزادی هستند. 2 افرادی که چانه ی آنها خیلی بزرگ یا خیلی کوچک باشد. 3 افرادی که لب های آنها به طور کامل بسته نمی شود حتی زمانی که دندان های آنها به طور کامل بسته است. 4 افرادی که فک بالای آنها خیلی عقب است. 5 افرادی که فک پایین آنها خیلی جلو است. 6 افرادی که دندان های آنها به هم نمی رسد و بین دندان ها در حالت بسته فاصله وجود دارد. 7 افرادی که دچار ضربه و آسیب به فک و صورت شده اند. 8 کسانی که هنگام جویدن و گاز زدن دچار ناراحتی هستند . 9 ساییده شدن بیش از حد دندان ها زمانی که دندان های فرد بسته است. 10 کسانی که دچار عدم تقارن صورت از روبرو و پهلو هستند. 11 کسانی که این جراحی را برای زیبا تر شدن و تقارن بیشتر صورت انجام می دهند. 12 افرادی که برای اصلاح طرح لبخند این جراحی زیبایی را انجام می هند.   آیا هر سنی برای […]

نکته های لازم و مفید در مورد بهترین تغذیه در تناسب اندام

تغذیه نقش مهمی در زندگی ما دارد مثلا تغذیه در زیبایی اندام نیز تاثیر زیادی دارد. زیبایی اندام به دو صورت معنی می شود گاهی بعضی از افراد منظورشان از اندامی زیبا یعنی لاغر بودن به حد متناسب و داشتن اندام های مناسب است وگاهی این واژه برای ورزشکاران معنی دیگری را می دهد .مثلا زیبایی اندام یعنی داشتن عضلاتی قوی وبرجسته وهیکلی درشت که از فاصله ی کیلومرها ورزشکار بودن این فرد مشخص شود. در این مقاله منظور ما از تغذیه در زیبایی اندام نیز این مورد اخیر یعنی نگاه ورزشکاران به این واژه است . هر چند اغلب افراد می توانند این مقاله را بخوانند وبا رعایت برخی از نکات از شر چربی های اضافی خود خلاص شوند وبه جای آنها عضله سازی کنند اما کمتر از آنکه این عضلات بیرون بزند واز دور مشخص باشد .این کار علاوه بر اینکه باعث می شود بدن شما از شلی وافتادگی نجات پیدا کند باعث قوی شدن شما نیز می شود. نقش تغذیه در زیبایی اندام همان طور که دوستان ورزشکار در جریان هستند برای داشتن اندامی عضلانی تغذیه نقش مهمی دارد و نمی توانیم از نقش تغذیه در زیبایی اندام به راحتی بگذریم . چه زمانی باید غذا بخوریم ؟ غذاهایی کع قبل از تمرین مصرف می شود فقط هنگامی خوب است که هضم وجذب شود . یعنی شما باید طوری غذای دریافتی تان را تنظیم کنید که سوخت مورد نیاز در طول تمرین را, در اختیار بدن شما قرار بدهد. زمان لازم برای هضم تا حد زیادی به نوع ومیزان غذایی که مصرف شده بستگی دارد. عموماً هضم غذاهای پرچرب ، پروتئین و فیبر نسبت به بقیه غذاها نیاز به وقت بیشتری دارد و ممکن است باعث ناراحتی معده در طول ورزش شود. هضم غذاهای پرحجم زمان بیشتری می گیرد. شما باید خودتان تجربه کنید که چه نوع زمان بندی تغذیه ای، نیازهای فردی شما را برآورده می کند. عموماً، ورزشکارانی که مشغول ورزش هایی با شدت فعالیت کم هستند یا ورزش هایی که وزن بدن با وسیله دیگری تحمل می شود، نسبت به ورزش های دیگر مثل دو که شکم در طول ورزش تکان می خورد، می […]

برای دانستن راز جوانی پوست صورت و بدن این مقاله را بخوانید

راز جوانی پوست صورت آنقدر ها هم سخت وپیچیده نیست . فقط با کمی تغییرات وتکنیک های ساده شما می توانید دها سال جوان تر به نظر برسید . هر چقدر شما زودتر برای دانستن راز جوانی پوست صورت اقدام کنید نتایج بهتری نیز بدست می آورید . پوست انسانها تا حدود سی سالگی شادابی وکشش خاصی دارد امامتاسفانه با توجه به تغییرات بیو لوژیکی بدن بعد از سی سالگی شروع به تغییراتی می کند و کم کم حالت کش سانی خود را از دست می دهد وبعد شما شاهد آن هستید که خطوط ریزی روی صورت شما هویدا می شود .اگر شما مراقبت را شروع نکنید وبه دنبال راز جوانی پوست خود نباشید این خطوط عمیق تر وعمیق تر می شوند و چهره ی شما را پیرتر وپیرتر می کنند . راز جوانی پوست صورت را بدانید 1 مرطوب کردن پوست اگر شما جزء کسانی هستید که هر روزه آرایش می کنند لطفا قبل از آرایش صورت از مرطوب کننده استفاده کنید . این کار باعث می شود هم صورت شما آبرسانی شود وهم باعث می شود که کرم پودر یا مواد آرایشی به خوبی روی پوست شما بنشیند . 2 دقت در خوراکی ها وتغذیه خوراکی ها وتغذیه علاوه بر تاثیر زیاد آن در سلامتی و شادابی بدن شما تاثیر زیادی هم روی پوست شما می گذارد .از خوراکی های استفاده کنید که به پوست شما کمک کند مثلا از میوه ها وسبزیجات به وفور استفاده کنید واز فست فود ها و سرخ کردنی ها دوری کنید زیرا این خوراکی ها علاوه بر بالا بردن وزن شما باعث می شود که چین چروک بیشتری رو یپوست شما ایجاد شود . برای صحت این مسئله من برای شما مثالی می زنم: به مردم کشور های اروپایی نگاه کنید اگر شما چهره ی یک فرد 50 ساله ی ارو پایی را بنگرید خواهید دید که به احتمال زیاد در گیر چاقی و اضافه وزن می باشد وعلاوه بر آن چین وچروک های عمیقی روی صورت این فرد دیده می شود . حال شما به مردم کشورهای چون کره وژاپن بنگرید اگر یک فرد 50 ساله از این کشور ها را […]

مطالب مفید و جامع در مورد تغذیه و زیبایی اندام برای شما

تغذیه و زیبای اندام نه تنها برای و رزشکاران بلکه برای بسیاری از افراد که می خواهند اندام ورزیده و عضله ای و قوی داشته باشند مناسب است . اگر شما می خواهید فقط کمی اندام برجسته وعضلانی داشته باشید حتما لازم است در کنار ورزش کردن , تغذیه ی مناسبی را نیز داشته باشید. تغذیه و زیبایی اندام در سالهای اخیر دانسته های ما در رابطه با اهمیت تغذیه در مورد موفقیت های ورزشی به طور قابل توجه ای افزایش یافته است .بسیاری از ما از مواد غذایی که نباید از آنها مصرف کنیم یا باید به صورت کم مصرف شود در برنامهی غذایی خود داشته ایم که البته ورزشکاران نیز از این امر مستثنی نیستند. اما یک ورزشکار پروش اندام باید در تغذیه خود برنامه ی مناسبی داشته باشد . در نظر عامه ی مردم رژیم گرفتن یعنی غذا نخوردن و گرسنگی . حال آنکه این واژه برای ورزشکاران بدنسازی معانی دیگری دارد یعنی گستردگی تغذیه. البته نحوه ی غذا خوردن ونوع مواد مصرفی نیز بسیار اهمیت دارد . به عنوان مثال با مصرف مقدار زیادی چربی در برنامه ی غذایی نمی توان انتظار داشت تا عضله سازی وتشکیل توده ی محکم وبدون چربی به میزان مناسب شکل بگیرد. در تغذیه و زیبایی اندام باید توجه داشت که نیاز بدن برای عضله سازی را باید تامین کنیم اما باید در نظر داشته باشیم که چربی بدن را بدون اسیب به سلامتی باید تا حد ممکن کاهش دهیم. در تغذیه و زیبایی اندام چگونه غذا بخوریم ؟ بهتر است برای این منظور شما تعداد وعده های غذایی خود را افزایش دهید مثلا به جای 3 وعده از 5 وعده ی غذایی استفاده کنید و در این وعده ها حجم کمتری غذا مصرف کنید .همچنین در بین وعده های غذایی مصرف شام سبک از همه مهم تر است. سه اصل مهم برای تنظیم برنامه ی غذایی و تغذیه و زیبایی اندام 1 برای اینکه شما رشد عضلانی مناسبی داشته باشید باید اول با تمرینات با وزنه عضلات خود را تحریک کنید و سپس با تامین مورد نیاز از مواد مغذی, باعث شوید تشکیل بافت عضلانی تحریک بیشتری پیدا کند. 2 […]

برای مبارزه با چین و چروک پوست و ایجاد جوانی همین حالا اقدام کنید

برای  مبارزه با چین و چروک پوست خود همین حالا اقدام کنید .اگر در صورت شما نشانه های از خط های ریز افتاده است وشما نگران عمیق تر شدن این خطوط هستید این مقاله را با دقت بخوانید . با توجه به زندگی های امروزی وتغییر در نحوه ی زندگی آدم ها وسلیقه ها زیبایی وجوان ماندن جز مسائل روز هر خانواده یا فرد محسوب می شود. برای این کار بهترین راه مبارزه با چین و چروک است .( پیشگیری بهتر از درمان است )از گذشته این ضرب المثل معروف رواج بوده . در آن زمان ها بیشتر برای بیماریها استفاده می شد اما امروزه علاوه بر بیماری ها برای پیر شدن هم کار برد دارد . با افرادی مواجه شدیده اید که با توجه به سن واقعی شان چهره ی جوان تری دارند ؟ این افراد حتما کاری را انجام می دهند که دیگران انجام دادن آن را لازم ندانسته اند و این کار شاید استفاده از یک کرم ساده ی مرطوب کننده باشد که کار همیشگی این فرد باشد . برای مبارزه با چین وچرک چه کارهایی انجام دهیم ؟ استفاده از چند راه کار ساده می تواند ضامن سلامتی وشادابی پوست شما باشد . اول اینکه همیشه از کرم مرطوب کننده استفاده کنید اما سوال اینجاست که این کرم را در چه زمان هایی بزنیم ؟ اگر شما از کرم مرطوب کننده استفاده کنید ودر معرض نور خورشید باشید این کار باعث می شود که پوست شما تیره شود . به همین دلیل بهتر است شما شبها موقع خواب یا زمانی که در خانه هستید از این کرم استفاده کنید . مورد بعدی استفاده از مرطوب کننده بعد از دوش گرفتن است .این کار باعث می شود تا پوست شما دچار خشکی نشود .لازم نیست حتما از کرم های گران قیمت استفاده کنید بعتر است از کرم های مناسب همیشه استفاده کنید . خوب خوابیدن خوابیدن تاثیر زیادی بر روی سلامت بدن و زیبایی شما دارد . زمانی که شما در خواب هستید بدن شما بیدار است واقدامات مهمی را انجام می دهد . یکی از این اقدامات مهم بازسازی سلول های آسیب دیده پوست است . پس […]

برای دانستن راز جوانی پوست صورت این مقاله را بخوانید

راز جوانی پوست صورت آنقدر ها هم سخت وپیچیده نیست . فقط با کمی تغییرات وتکنیک های ساده شما می توانید ده ها سال جوان تر به نظر برسید . هر چقدر شما زودتر برای دانستن راز جوانی پوست صورت اقدام کنید نتایج بهتری نیز بدست می آورید . پوست انسانها تا حدود سی سالگی شادابی وکشش خاصی دارد امامتاسفانه با توجه به تغییرات بیو لوژیکی بدن بعد از سی سالگی شروع به تغییراتی می کند و کم کم حالت کش سانی خود را از دست می دهد وبعد شما شاهد آن هستید که خطوط ریزی روی صورت شما هویدا می شود .اگر شما مراقبت را شروع نکنید وبه دنبال راز جوانی پوست خود نباشید این خطوط عمیق تر وعمیق تر می شوند و چهره ی شما را پیرتر وپیرتر می کنند . راز جوانی پوست صورت را بدانید 1 مرطوب کردن پوست اگر شما جزء کسانی هستید که هر روزه آرایش می کنند لطفا قبل از آرایش صورت از مرطوب کننده استفاده کنید . این کار باعث می شود هم صورت شما آبرسانی شود وهم باعث می شود که کرم پودر یا مواد آرایشی به خوبی روی پوست شما بنشیند . 2 دقت در خوراکی ها وتغذیه خوراکی ها وتغذیه علاوه بر تاثیر زیاد آن در سلامتی و شادابی بدن شما تاثیر زیادی هم روی پوست شما می گذارد .از خوراکی های استفاده کنید که به پوست شما کمک کند مثلا از میوه ها وسبزیجات به وفور استفاده کنید واز فست فود ها و سرخ کردنی ها دوری کنید زیرا این خوراکی ها علاوه بر بالا بردن وزن شما باعث می شود که چین چروک بیشتری رو یپوست شما ایجاد شود . برای صحت این مسئله من برای شما مثالی می زنم: به مردم کشور های اروپایی نگاه کنید اگر شما چهره ی یک فرد 50 ساله ی ارو پایی را بنگرید خواهید دید که به احتمال زیاد در گیر چاقی و اضافه وزن می باشد وعلاوه بر آن چین وچروک های عمیقی روی صورت این فرد دیده می شود . حال شما به مردم کشورهای چون کره وژاپن بنگرید اگر یک فرد 50 ساله از این کشور ها […]

موثر ترین راه ها برای سوزاندن چربی شکم و پهلو و رسیدن به تناسب اندام

  آیا شما هم جزء ان دسته از افراد هستید که از دست چربی های شکم وپهلوی خود خسته شده اید و به فکر سوزاندن چربی شکم وپهلو ی خود هستید؟ درست است که این کار چندان هم ساده نیست اما اگر شما ارداه ی قوی داشته باشید با کمی تغییرات در نحوه ی زندگی خود می توانید از شر این چربی های اضافه خلاص شوید. برای اطلاعات بیشتر ما را همراهی کنید . مهم ترین نکته  اولین نکته ای که در مورد سوزاندن چربی شکم و پهلو به شما می گوییم در مورد طرز فکر شماست . وحتی این کلیدی ترین نکته است برای لاغر شدن یا انجام هر کار دیگری. امروز ما همان چیزی هستیم که سالها آگاه یا نا آگاه به آن فکر کرده ایم .پس اگر از این موضوع اطلاع داشته باشیم می توانیم طرز فکر خود را تغییر دهیم . مثلا ممکن است شما در طول روز بارها به آینه نگاه کنید واز اینکه کجای بدنتان کمی چربی دارد تاسف خورده باشید . این یعنی همان فکر کردن نا آگاهانه . از امروز چندین بار چشمان خود راببندید و خود را همان گونه که دوست دارید تصور کنید, مثلا خوش اندام بدون هیچ چربی اضافی. سپس هر بار که به آینه نگاه می کنید به جای تاسف خوردن با صدایی که خودتان بشنوید اعلام کنید که سوخت وساز بدن من زیاد است وهر روز در حال چربی سوزی هستم وحتی با خود بگویید آفرین بر من به خاطر اندام زیبا ومتناسبم . اینها دروغ به خود نیستند شما امتحان کنید . این واژه ها به شما کمک می کند تا بتوانید فکرتان را تغییر دهید واگر فکر شما تغییر کند, همه ی مسائل پیرامون شما نیز تغییر می کند . شاید چند وقتی زمان ببرد تا این جمله ها ملکه ی ذهن شما بشود, چون مدت ها بوده شما از جملاتی مخالف این موارد آگاهانه یا نا آگاهانه استفاده می کردید . حال بعد از این که شما متوجه شدید باید فکر خود را تغییر دهید لازم است در کنار این کار از ایمان عملی استفاده کنیم . برای سوزاندن چربی شکم و پهلو شما […]

روش های مفید و جامع برای پیشگیری از پیری پوست صورت و بدن

پیشگیری از پیری پوست بسیار بهتر وعملی تر از درمان چین وچروک است ( پیشگیری بهتر از درمان ) برای پیشگیری از پیری پوست فقط کافیست شما کمی زندگی خود را تغییر دهید و نیاز به کارهای سخت و طولانی نیست . حالا که شما این مقاله را می خوانید حتما هنوز دچار چین وچروک نشده اید یا اینکه اگر علائمی از چین وچروک روی پوست شما دیدیده می شود بسیار خفیف وظریف است . با توجه به این موارد احتمالا شما در سنین جوانی هستید وشاید هنوز دچار جوش های جوانی نیز می شوید . در کنار جوان ماندن داشتن صورتی صاف و یکدست نیز مهم است . برای این منظور به شما می گویم اول به این نکته توجه کنید که چه چیزهایی باعث اضافه شدن جوش های شما می شود یا در چه مواقعی ممکن است بدن شما بیشتر درگیر جوش شود. مقاله های زیادی در این مورد نوشته شده که به شما کمک می کند ومن در این جا به اختصار در این باره توضیح می دهم علل جوش های جوانی اول نوع تغذیه : بسیاری از افراد با خوردن بعضی چیزها دچار صورت پر جوش می شوند مثلا فست فود ها, پاستا ها یا مغزیجات و…. توصیه من به شما این است تا جای ممکن از خوردن فست فود ها و پاستا ها اجتناب کنید اما در مورد مغزیجات آنها را همراه با کمی آبلیمو یا عرق کاسنی مصرف کنید . مثلا یکی دو ساعت قبل یا بعد از مصرف مغزیجات از عرق کاسنی یا آبلیمو یا حتی آبغوره استفاده کنید تا اثر صفراوی این خوراکی ها را از بین ببرد و صورت شما دچار جوش نشود. لوازم آرایشی: بعضی از لوازم آرایشی با بعضی از پوست ها سازگاری ندارند اگر شما متوجه شدید که با استفاده ی این ماده ی آرایشی دچار جوش و یا حتی کک ومک می شوید این مادهی آرایشی را با مارک دیگری عوض کنید دوران پریودی : بسیاری از خانوم ها قبل یا بعد از پریودی دچار جوش می شوند واین به خاطر تغییر هورمون های بدن است . در این دوران سعی کنید جوش ها را دستکاری نکنید […]