چه مقدار کالری ، چه مقدار فعالیت ؟ …اینفوگرافی

چه مقدار کالری ، چه مقدار فعالیت ؟ …اینفوگرافی

برای سوزاندن کالری ها به چه مقدار فعالیت نیاز دارید ؟

اینفوگرافی زیر راهنمای خوبی برای پاسخ به این پرسش میباشد .

علاوه بر آن می توانید از نرم افزار آنلاین محاسبه BMR نیز بهره بگیرید

چه مقدار کالری

ارسال یک نظر

نام *

ایمیل * (ایمیل منتشر نخواهد شد)